运动会的意义（可以帮助我们什么）

参加运动会最重要的就是可以强身健体，娱乐自身，接下来我们就来聊聊关于运动会的意义?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

运动会的意义

参加运动会最重要的就是可以强身健体，娱乐自身。

参加运动会有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力。

参加运动会也有助于培养竞争意识、协作精神和公平观念。

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况。