有一个疑惑（很多人会产生一种疑问）

我们要知道，当你遭遇痛苦时，心生烦恼、困惑、迷茫，甚至对人世感到绝望的时候，修行就像是一盏明灯，为你照亮，给你温暖。或许还没有进入修行状态的你会觉得这很抽象，又不是什么出家人，怎么可能做到脱离世俗？万一自己修行了，别人占着我们的阔达占便宜怎么办呢？那么，修行到底指的是什么呢？

修行是塑造人格，也是寻找人生的目的和意义。换句话说啊，就是探索自我的一个过程。当你把自我修行与他人的行为捆绑在一起。你就是在为他人而活，活在别人的世界里。

因为你左右不了别人对你的态度。反之，如果你一时你是你，别人是别人，无论他人做什么都与你无关，那么你的精神世界就能够由自己去掌控了。

那么，我们修行的意义到底是什么呢？从精神层面上来看，修行是解惑的过程，而借助知识的力量，不断学习，增长知识，找到。解决问题的方法。从行为层面上来看，修行是约束自己的工具。

当懒惰、嗜酒、打架，放纵自己的身体造成伤害的时候儿，修行会帮你摆脱负面的行为，回归平静的心态去生活。我们该如何去修炼自己，净化灵魂呢？

有这样的一种人生理念∶

第一、付出不亚于任何人的努力，

第二、要谦逊，不要骄傲。要每天反省，

第三、活着就在感谢。积善行思，利他。

第四、不要有感性的烦恼。归纳总结就三个核心关键，首先要改变心智。心是一切的开始，你的心会告诉你想过怎样的生活，想要创造怎样的价值。

所以，学会接受改变，你会能够拥有更广阔的世界。其次是付出行动。行动是帮你来实现理想最好的助手，但前提是你得找到支撑你行动的动力。

打个比方，喜欢美食的人，他们愿意花很多时间去钻研味道、摆盘、色彩搭配、拍照角度，不仅甚至还会把自己制作的过程录制下来，分享给别人。所以，欢喜心能够唤醒你的热情，使你甘愿的付出比别人更多的努力。

最后，反思自己。而这个过程呢，必定不是一次到位，而是时时去洞察，观察自己哪里做的不好，哪里做得太过。

反思，会让你修正自己的言行，使自己变得更加完整。我们的灵魂在终结时的价值必须高于降生时的价值，这才是我们生存的目的和意义。