篮球全场基本打法（经常半场打的很好）

“半场龙全场虫”,如何打好全场篮球?

最近，

技巧君通过空间和朋友圈发起了

这个话题的讨论！

有上千人参与了本次互动！

技巧君选取了一下比较精华的评论！

让我们一起来看看这些球友是怎么说的吧！

@Rocky

首先体力是第一位 其次要多传球

毕竟篮球是一项团队运动

再而要打得有节奏

不要像半场一样节奏很快

要不然没几个回合你已经倒下了

最后最重要的我觉得是命中率吧

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@兴趣使然的 英雄

少推快攻，多练内切

抛准长传，传球第一

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@山君

@Hzc'_24

全场和半场最大差异就是攻守转换，

提高体能，练好基本功，

做好攻守转换，全场也是龙。

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@群2

球性练习，体能，力量三大要素，

意识这个是天生的，

对球场的理解感悟。

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@派小星

多跑动 多传球 多做无球掩护

多突破分球 少单打 少运球 少逼逼

@灰太狼

提高体力，

全场虫最大的原因还是下半场体力跟不上

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@群1

总结打全场经验，

想想自己打半场的优势，

然后发挥自己的优势。

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@How

半场打的是技术，

全场打的是意识。

多看看和自己同位置比自己厉害的

是如何打球的就好。

@群2

基本功啊 全场紧逼多

运球容易失误 内线防守强度大

根本没有多少突破上篮的机会

稳定的投篮和扎实的运球很重要

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@Pampas condor

全场不能单干，

更讲究团队的配合和战术。

而且全场的体力消耗和半场不是一个等级，

要分配好体力。

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@朱 少泽

每个人都习惯性半场持球就是干，

真把自己当球星，

主要的是别想着自己单干，

有空位，可投，

没空位就跑位，无球挡拆。

@Call me enzo

外线学会无球跑位，内线学会要位，

运球抬起头，积极防守，

回防速度要快，接球先瞄框，

学会分享球权，传球传出提前量，

帮助抢篮板的队友卡位，团队合作才是第一位的。

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@悟空体育-YSx

节奏的把控和自身体力的调配

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@O

篮球智商，

大局观念，

团队精神，

当然个人素质也很重要！！！

@漩涡

按照自己的节奏来，

不要被对手弄乱了节奏

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@小博主

回防速度很重要，

进攻跑位也很重要

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@L.K

找个喜欢的女孩站在场边看，

保证整场跟磕了药一样

@Kyle

了解清楚自己擅长什么，

在合适的时机运用自己最拿手的绝活，

要有一个好的竞技状态，

不要傻站着，

多和队友沟通才能打好

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@贾科比 666

保留体力有组织的打全场，

不要整天打快攻

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@ 忻

半场龙全场虫的原因

很大程度是因为体能跟不上

全场一次攻防就一个全场的折返跑

没体能做基础

何谈发挥

@basketball

篮球是个团队运动，

一定要注意与队友之间的配合。

在打全场的时候，最重要的就是挡拆，

挡拆是先挡后拆，重点在拆，

挡完不动也是没有效果的。

挡拆的时候，要把握好时间和空间，

而且需要两个人的默契度很高，

平时打的时候多多练习。

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@little Chris

不要那么积极的跑位，

因为全场空间拉得很开，

跑位要消耗很大体力，

可以找几位单打能力强的球员单打，

把内线拉开。

比单打更有效的就是多传球，

因为全场不像半场一样那么容易断传球，

全场的传球跨度比较大

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@dunk

首先一定要把自己的体能练上去。

全场跟半场最大的不同就是体能，

打全场的时候就是不停的要全场折返跑，

特别是快攻或者回防的时候。

所以在打比赛的前几天，

要适当的跑跑步什么的，

让自己的体能保持一个比较好的状态。

所以

看到那么多球友的见解

你懂得如何打全场了？

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“半场龙全场虫”,如何打好全场篮球?

或者

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