全民免费体质测试（你的体质如何免费检测了）

俗话说生命在于运动，

但是运动要讲科学，

什么样的运动才是科学的？

怎么才知道哪种运动适合自己呢？

国民体质监测

带你get最适合自己的运动方式

↓↓↓

5月29日，崇州市国民体质监测测试工作在崇州体育中心正式启动，活动免费为市民开展体质监测，并提供科学的健康指导。

此次由崇州市文化体育和旅游局主办的监测活动，设置了12项测试，主要通过专业仪器对市民的身体形态、人体机能和身体素质等方面进行检测。

测试者分别要进行握力、仰卧起坐、闭眼单脚站立等多项测试，医生根据体质测试结果进行科学分析后，开出运动处方，每个人都能拿到一份体质健康评估报告，得到本人专属的科学健康指导。

在当天的活动现场，主办单位给广大市民发放了健身锻炼手册，健身达人还表演了精彩的健身运动，多方面普及健身知识。

据了解，本次体质监测的年龄层为3—69岁，分为幼儿组、青年组、成年组及老年组四个年龄层，监测样本主要来源于本市幼儿园、街道和社区。本次收集到的数据，可供国家有效掌握市民的体质状况和变化趋势，协助制定相应的方针政策以推动全民健身运动的发展。整个测试阶段将于今年10月20日前结束，预计完成本市约五千五百个样本的测试工作。

想参加体质测试的小伙伴看过来！

监测地点：崇州市体育中心综合楼2栋1单元三楼崇州市国民体质监测中心

预约电话：18981736189、82277498

开放时间：周一至周五上午9:00至下午17:00

（特别说明的是，6月至11月，崇州市国民体质测试中心还会到各镇、街道对群众开展体质测试工作。）

文/图/杨蕊荻

编辑/母富生、曹颖

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