小孩平时怎么预防呼吸道感染（该怎么预防冬季呼吸道感染）

齐鲁晚报·齐鲁壹点见习记者 刘通

孩子一上学就容易生病；只要班里有人生病，自己的孩子“必中招”……冬季是儿童呼吸道疾病的高发季，该如何避免以上情况？12月9日，齐鲁儿童医院呼吸科主任韩玉玲指出，可以通过提高孩子免疫力进行调节。

孩子免疫力低

家长需未雨绸缪

“同一个班级里，有的孩子特别容易生病，一定和个人体质有关系。”韩玉玲说，孩子反复出现呼吸道感染，家长不妨未雨绸缪。她建议，针对抵抗力较差的儿童，家长可以在冬季到来前给孩子服用调节免疫力的药物。“最好是从9月份开始，连续吃上两到三个月，通过药物方式提高儿童免疫力，降低呼吸道感染的风险。”

除了在入冬前服用增强免疫力药物，韩玉玲还表示，孩子可以从加强锻炼与增加营养两方面来提高免疫能力。“适当的锻炼加均衡的饮食都很必要。室外环境好的时候，家长可以带孩子一起到户外锻炼；饮食上，补充营养但要避免大鱼大肉，应该综合补充蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。”

着重关注支原体感染

家长切勿擅自用药

谈到呼吸道感染，学龄前与学龄期的儿童最常见的病原要属肺炎支原体。感染支原体肺炎的儿童，往往会发烧并伴有剧烈的咳嗽。此外，由于支原体可能刺激气道改变，年龄较小的儿童除发烧、咳嗽外，还会有呼吸不顺畅等症状。

“支原体感染用药比较特殊，青霉素、头孢类的药对它都不管用，只能用红霉素、阿奇霉素、罗红霉素等大环内酯类药物。”韩玉玲说，而且支原体的疗程比一般细菌、病毒要长，往往会7到10天，部分病情严重的孩子可能还会再延长。而过敏体质的儿童，支原体感染后还可能引发反复的慢性咳嗽，甚至哮喘。不过，对于支原体感染儿童是否必须到大医院挂号就诊，韩玉玲建议，“我们社区医院或者基层医院的医生，对这种常见的病原都是可以处理的，家长不必非大医院不去。”

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