茄汁沙丁鱼的做法(茄汁沙丁鱼的烹饪方法)

原料:去头净膛沙丁鱼600克、干黄豆150克配料:洋葱一个、干黄豆150克调料:腌鱼用(白胡椒粉一小匙,白酒1大匙,盐1/2小匙)、橄榄油30ml、白糖3-4大匙、姜4-5片、大料2个、香叶2-3片、大蒜5-6瓣、鲜辣椒10颗左右、啤酒1瓶(约600ML)、番茄酱300克、盐3克左右,接下来我们就来聊聊关于茄汁沙丁鱼的做法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

茄汁沙丁鱼的做法(茄汁沙丁鱼的烹饪方法)

茄汁沙丁鱼的做法

原料:去头净膛沙丁鱼600克、干黄豆150克。配料:洋葱一个、干黄豆150克。调料:腌鱼用(白胡椒粉一小匙,白酒1大匙,盐1/2小匙)、橄榄油30ml、白糖3-4大匙、姜4-5片、大料2个、香叶2-3片、大蒜5-6瓣、鲜辣椒10颗左右、啤酒1瓶(约600ML)、番茄酱300克、盐3克左右。

沙丁鱼清洗干净控干水分后,加入盐,白胡椒粉,白酒拌匀后腌制15分钟;

干黄豆洗净后用清水浸泡7-8小时左右后备用;

洋葱去外皮洗净后切碎备用;

锅内倒入橄榄油;

油热后下入洋葱碎炒制散发香味呈半透明状态;

下入番茄酱;

将番茄酱与洋葱混合炒出香味;

下入腌好的沙丁鱼和泡好的黄豆;

倒入啤酒,使汤汁没过沙丁鱼和黄豆;

锅开后下入其它调料;

盖上锅盖,转小火焖制40分钟左右制作完成。

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