毛不易频繁上综艺 毛不易上综艺与人相处变放松

前言：在生活中有些人是比较开朗比较能聊，喜欢接触新朋友的，他们在面临社交的时候就是毫无压力的了，这类人在生活中会很受欢迎，也会交到很多新朋友。但是有些人呢，则是有着比较腼腆，害羞，内向的性格，社交这件事就很头疼了，在与人的相处中他们会过于拘谨，过于安静，往往在别人看来，就是太高冷，不好接触。其实这类内向的人，也是挺难的了。

那么这类比较内向，比较腼腆的人要怎么做到更好地与人打交道呢？最近小编在看《拜托了冰箱》的时候，就从毛不易的话中获得了启发。

众所周知，毛不易就是一个很害羞很腼腆，偏向于内向一方的人，毛不易跟很多明星很不一样，他有在娱乐圈中“打工”，却没有着娱乐圈很多明星那么会左右逢源，在社交中如鱼得水。他就是娱乐圈中的一股儿“清流”，有时小编都觉得他根本不像是个圈内人。

在出道后毛不易上过挺多综艺节目的，但是在很多综艺节目中，他都是非常低调安静的，在节目中会挺不自在，甚至应该说是拘谨，这其实就是他内向的一种表现，透过很多节目中毛毛的表现，可以看出他是一个有点小心翼翼，不太敢很完全放开的人。

不过这次上《拜托了冰箱7》，毛毛却变得放松了很多，在今年他在综艺中的变化还挺大的，这一点何老师也意识到了，于是在此番录制《拜冰7》的时候，何老师就问起他怎么现在变得特别放松。

何老师真的是一个很善于观察，很细腻的大哥哥啊，此番毛毛来录节目，他就发现了毛毛的转变，而且可能上次毛毛去录《向往5》，何老师也发现毛毛现在录制综艺的状态有了变化，再加上这次他在《拜托7》的自如表现，所以何老师就更加好奇为什么毛毛的变化这么大，能够从之前拘谨的状态变得很放松。

那在谈到毛毛这次上《拜冰7》变得放松这一点，同期的嘉宾许魏洲跟岳云鹏也有着跟何老师一样的感觉了。毛毛的变化很明显，大家都感受到了。

许魏洲就讲到自己其实之前在毛毛在活动上见过，并且回忆起了当初与毛毛见面的场景。他演起了毛毛当时的状态，许魏洲表现出一幅非常拘谨的样子，看得大家都笑了。许魏洲说与毛毛那时见面的时候，就是很有礼貌地尬聊，毛毛给他的一种感觉是绷得太紧。

岳云鹏也讲到这次毛毛确实录节目录得很放松，因为他发现毛毛都会对他“动手动脚”了，与他亲近起来。

那毛毛被问为什么现在这么放松，他就说出了原因，毛毛讲到了两个点。我们一起来看看他是怎么说的。

（1）因为与大家认识成为朋友了，就会变得自如起来。

毛毛是一个比较慢热的人，他与别人打交道一开始是会比较拘谨的，但是在相处中，如果对方是很好聊很容易接触的人，他就会慢慢敞开心扉，变得不那么安静，会陪着大家一起玩。这次来录《拜冰》，他与大家混熟了，就会变得放松。

（2)因为他现在懂得了：别太把自己当回事，别太在乎别人的看法。

毛毛讲完了跟大家熟悉这一点后，还讲到了另外一个重点。这一重点就是他在娱乐圈这几年慢慢意识到，其实别人根本没有把那么多注意力放在自己身上，不要太把自己当回事，别太在意别人是怎么看待自己的，还是做自己比较合适。

毛毛还举了个例子讲述这一点，他就说道自己在刚刚出道的时候，其实会给自己莫名就增加了心理负担。身为娱乐圈中的新人，他觉得自己应该在各方面都做得好，要给别人留下好的印象，所以不管是参加活动，录制综艺啊，他会想着别人会怎么看他，他都会想要表现出最好的自己给大家，这样反而造成了自己的一种不自在，于是就给自己增添了压力，跟别人打交道的时候会造成更差的效果。

直到后来，他在娱乐圈发展得越来越好，在挺多新人面前也变成了所谓的前辈，他发现自己处在这个位置去看待那些新人的时候，根本就没去想这些新人怎么样。他才意识到，原来之前都是自己给自己压力，在别人眼中自己根本就没那么重要，别人也没有那么闲去关注自己。

毛毛此番讲出了这一句“别太把自己当回事”，完全说到点上了，很多人之所以会在社交中感觉到压力，就是太在乎别人怎么想自己，怎么看自己，但很有可能人家根本就不care你，其实不用太在乎这些。在社交中别太把自己看得太重，别太在乎别人的看法，才是对的。

与人打交道别把自己太当回事的好处有：

（1）会让自己在与人相处中更加放松，反而会更加让人觉得好相处，也有利于散发出自己的个性魅力。

（2）会让别人也更加轻松，不会觉得与你相处是有压力的，两人更容易交上朋友。

（3）会减少很多的烦恼，如果不去纠结别人怎么想自己，怎么看自己，心灵上会得到解放，会过得更开心。

个人看法：与人打交道是一门学问，但是其实也并不难。在与人相处中最重要要做到两点，第一点是真实，自己是怎么样的人就表现出什么样，放松自己。第二点是真诚，如果一个人有着真诚去交朋友的心，会更容易交到朋友了。

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