咳嗽有黄鼻涕吃什么水果（咳嗽有黄鼻涕适宜吃的水果）

咳嗽有黄鼻涕适宜吃菠萝、荸荠、柚子、甘蔗、梨等水果，接下来我们就来聊聊关于咳嗽有黄鼻涕吃什么水果?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

咳嗽有黄鼻涕吃什么水果

咳嗽有黄鼻涕适宜吃菠萝、荸荠、柚子、甘蔗、梨等水果。

菠萝当中含菠萝蛋白酶，它可以帮助感冒的人缓解咳嗽的症状，还可以帮助分解食物当中蛋白质，促进肠胃蠕动，增强免疫力。

荸荠生吃，煮着吃，炒着吃都是可以的。一般最好是蒸熟或者煮熟，也可以将它去皮之后榨汁，这样对缓解咳嗽是有帮助的。

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。