经常出现腹泻便秘交替的根源(不明原因的腹痛)

经常出现腹泻便秘交替的根源(不明原因的腹痛)(1)

A小姐怀着半信半疑的态度按照曾主任的要求进行了3周严格的低发漫饮食,没想到A小姐的肠道居然恢复了“平静”!最近,A小姐正在逐一尝试高发漫食物,然后专心倾听肠道发出的声音,弄清楚另自己的肠道发出“悲鸣”声的究竟是哪种食物成分。

经常出现腹泻便秘交替的根源(不明原因的腹痛)(2)

发漫——FODMAP,是一个简称,是把“可发酵的”、“寡糖”、“二糖”、“单糖”、“多元醇”的英文首字母用A(and)连接在一起组成的。具体如下:

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