羊蝎子麻辣家常做法（一学就会快手菜）

一学就会快手，一锅热腾腾羊蝎子汤，简单好做，冬日暖阳下必不可少的一锅，营养平衡的功效很受欢迎，冬日有种莫名的感觉，吃上一锅暖一冬的快手菜来了。

By 涓涓小溪长流水

用料

• 羊蝎子 1000克
• 罗卜
• 葱、姜、大蒜、香叶，八角、花椒、 适量

做法步骤

1、暖冬一锅 羊蝎子炖罗卜

2、羊蝎子

3、下锅淖水

4、去沫血洗净

5、下大葱姜蒜

6、下淖好水羊蝎子

7、加入味达美料酒3勺

8、加入红枣

9、炖45分钟

10、罗卜切块

11、加入罗卜炖15至25分种左右

12、炖好汤的羊蝎子罗卜锅，干净润口

13、备上吃一碗热腾腾的舒服又好吃哦！

小贴士

羊蝎子淖水后炖，汤水纯而干净，味好清口洒上大蒜必不可少，谢谢你的关注，分享互动交流。

羊蝎子的营养功效

1.壮阳壮腰:强精益气，提高精液质量，增强精子活力。

2.补肾:症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

3.养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

4.养阴补虚:补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

5.补钙

羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖，有利于促进钙的吸收，达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松，中年食之，能养颜美容，少年食之，能健脑增高，并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。

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