益生菌的作用在哪里 益生菌的作用有什么

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益生菌的作用在哪里 益生菌的作用有什么

经常喝酸奶的朋友对益生菌这个名词一定不会陌生，我们知道他是一种对动物有益的细菌，可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡然而，随着益生菌市场的发展，越来越多种类的益生菌走入了我们的视线，父母如何能为孩子挑选到最适合的益生菌，一时间成了难题各种各样的益生菌有哪些作用呢？让我们一起走进益生菌的世界市面上宣传的益生菌神通广大，现实当中是否也一样具有神奇功效呢？嗜乳酸杆菌是最常见的益生菌之一他最大的作用是协助蛋白质消化，有助于解毒，良性菌容易与一些废物结合，而被排出体外，如果您反复地使用抗生素、皮质类固醇、口服避孕药、阿司匹灵、饮食欠佳、吃过量甜食、情绪紧张都会造成良性菌的不平衡缺乏会产生胀气、小肠及整个系统的毒性、便秘及吸收不良，大量缺乏会导致念珠菌生长过盛另一种我们常常接触的益生菌称为比非德氏菌这是新生儿肠胃到中最早进驻的菌种，在婴儿出生6个小时后可产生寡糖，为益生菌刚刚有宝宝的父母要对这种益生菌多多了解，大多数出生就开始腹泻的孩子，重点补比非德氏菌就会缓解症状 益生菌的功效确实不小，现实生活中，我们是否能利用益生菌来治病呢？中国益生菌的产品大多贴上了商业的标签，厂商宣传时，会强调很多与他们细菌无关的功能这些益生菌的功能必须是“特定菌株”“特定剂量”“连续食用”“活细菌”才能实现如果您不经调查，直接选用这些益生菌，往往达到的效果并不理想因为各种细菌能够产生效果的剂量相差非常大，剂量不对，自然没有感觉,