羊肉的营养价值及功效与作用（看了就知道）

羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高，接下来我们就来聊聊关于羊肉的营养价值及功效与作用?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

羊肉的营养价值及功效与作用

羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高。

羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多。‘

羊肉具有独特的膻味，主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之后，羊肉便不会再有膻味。

温补脾胃：用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

温补肝肾：用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

补血温经：用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

保护胃黏膜：羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。