最近排便正常吗什么梗（急匆匆地跑向厕所）

我们是不是常常有这样的生活经历，着急忙慌地冲向厕所，但就是拉不出来，或者只有一点点，待在厕所也不是，从厕所里出来也不是……那个难受啊！别提了！相信很多人都有过这样的经历。

今天我们从医学上来看看这个问题。

肛门的排便过程可分为以下几个步骤。

第一，如果直肠有东西（比如大便），那么就会刺激直肠粘膜上的神经细胞，把讯号发送至大脑神经中心。直肠的神经细胞对水分更加敏感，这种讯号会更加强烈，这也是稀水便不易憋住的原因之一。

第二，在得知这个讯号后，大脑指挥你往厕所跑，万事俱备后指挥松弛肛门括约肌，直肠肌肉加强收缩，将大便排出。

第三，大脑对这个排便过程有控制作用。如果排便环境不允许或现实情况需要中断排便，大脑就可以抑制排便活动，直肠松弛，肛门括约肌再度收缩，粪便“逆回”直肠。这就是老百姓所说的“给我憋回去”的原因所在。

一、屁屁经常坐在草地或者湿土上

这样肛门容易受潮受湿，可能有些异物粘附在肛门周围，而导致肛门或直肠误以为有“大便”，而造成去如厕但无大便的情况。

二、注意规律饮食防止便秘

常常吃零食或者吃大量辛辣的食物，就会引起大便干硬，排便时就会撕裂肛门。辛辣食物也会刺激直肠，造成直肠粘膜有炎症水肿。这些情况都会造成如厕时“雷声大雨点小”的情况。所以多吃蔬菜和清淡饮食，保持大便通畅，也爱护你的小PP。

三、注意保持肛门周围清洁

肛门周围分布着很多的汗腺和皮脂腺，如果不注意这方面的卫生，是非常容易造成细菌和霉菌滋生的。这种情况不但造成肛门“里急后重”的症状，而且经常造成瘙痒的。一定要保持肛周卫生，勤换内衣内裤。

一、直肠痔疮，特别是内痔

严重的内痔会发展到糜烂、水肿、出血、甚至有血栓形成，这时直肠粘膜神经细胞会误以为有“大便”，告知大脑去排便，但实际情况却无便可排，同时剧烈摩擦内痔引起严重疼痛。

二、直肠粘膜脱垂

直肠粘膜松弛堆积直肠腔内，甚至从肛门脱出以致看得见---也就是“脱肛”，这些自身的组织堆积在直肠内，也会引起直肠肛门坠胀。

三、直肠炎症

慢性结肠炎会蔓延到直肠，肛门坠胀感就会出现，同时也会有排不尽感。

四、肛周脓肿

该脓肿隐藏较深，常常在皮下的脂肪层，很容易脓肿扩大扩散，引起坠胀、疼痛等症状。

以上的病理性原因或疾病，需要到医院专科就诊方可治疗。