越来越孤独的人怎么改变（治愈系文化给迷茫浮躁的人温暖）

“波波，你要更用力摔面团，把心里的疙瘩全摔出来。”

“孤单的时候，就这样用力抱紧紧。”

“这不是粉红香槟吗？这么好的香槟，和我一起喝没关系吗？”

“正因为是和你，所以才想要喝啊。”

看完了《山茶文具店》以后，我本想回忆一遍全文，将内容串一串。却没想到自己也呆住了。记忆中，都是这些闪闪发亮的句子，载满了朋友之间的关心，夏日里沁人心脾，让人心情平静。

窗外小鸟在树上吵闹，昨天刚拿出来的风扇，因为太久没转，发出嗡嗡的响声。阳光有些热烈，蒸烤着室内的人。

但我的内心不再烦躁，好像一切都应该是这样。把书合上，脑海里突然蹦出一个词——治愈系。然后我想到了宫崎骏，想到了千与千寻，想到了龙猫，想到了村上春树。

治愈系到底是什么？

治愈系简介

从字面意思理解，治愈就是治疗，在医院里医生治愈疾病，在游戏里，辅助给受伤掉血的角色补血加蓝。而治愈系则不同于这些侧重于物理上的治愈，治愈系更加强调的是心灵上的治疗。

治愈系的原文是healing系，是90年代末日本开始流行的一种音乐门类，指能够让人放松心情，节奏舒缓的一类音乐。“治愈系”一词最开始出现在饭岛直子拍的广告中，用以形容她的优雅温柔，能让人感到平静。

1999年音乐家坂本龙一发表的单曲《ウラBTTB》，作为治愈系音乐获得很大成功，形成了“治愈热”，那之后具有温柔稳重气场的男子，优雅舒缓的女子，都被称为治愈系艺人。各大娱乐公司也开始推出“治愈系”男团，其中w-inds.组合是疗愈系boy group的最著名成功典型代表。

直到现在越来越多的影视作品，开始用治愈系来俘获人心。

《夏目友人帐》里面能看见妖怪的少年，从小因为自己独特的能力而被排斥。在释放外婆“友人帐”里面妖怪的过程中，在猫咪老师和朋友的关心鼓励下，夏目经历了一个个或奇异、或悲伤、或令人感动的怪诞故事。

他会陪伴孤独的妖怪一起玩踩影子的游戏，他会给被太阳晒晕在路边的河童浇水，他会小心翼翼绕开路上的小妖怪。慢慢的，想要释放妖怪的他，周围却聚集了越来越多的妖怪。吸引这些妖怪的，是夏目闪闪发光的温柔。

还有大名鼎鼎的宫崎骏，想必很多人都看过宫崎骏的作品，《千与千寻》里温柔的白龙，《悬崖上的金鱼姬》里在海浪上奔跑的波妞，《龙猫》里阁楼上战战兢兢的灰尘精灵。宫崎骏动人的故事和温暖的风格，以及反战和平思想。让很多人在他的动画中得到慰藉。

这就是治愈系，如果要给它加上一些形容词，那应该是温柔，温暖，缓慢，优雅，如春风拂面，似初雪轻轻盖在枯叶上，也像给你的心裹上天鹅绒，轻巧暖和。

治愈系文化的源头

治愈系在90年代末期出现并得到发展，并不是偶然。因为说到90年的日本，就不得不提到那一次震惊世界的日本经济危机。

日本在1945年战败以后，得到美国的扶持，经济因此飞速发展了30年，GDP增速高达9%。直到广场协定在纽约签订。从此，美元贬值，日元升值导致日本对美国的出口开始受阻，同时其他国家都把钱存在日本银行。

银行为了充分利用这些钱，就降低利率贷款。从此日本国内兴起了投机热潮，这直接导致日本股市4年涨了大约400%，东京地价涨到了30万美元每平方。

三重野康的上任以后，他开始提高利率，直接导致股市下跌了50%。并于1992年开始征收地产税，此举也导致房价直接下跌了四分之一。这直接导致许多企业破产，大量员工失业。

对于普通人来说，没了工作，还不起高额的房贷，想把房子转手，结果房价跌了那么多，2亿买的房子，1亿卖都没人要，想亏本出售都找不到路子。

这就导致生存压力剧增，大量的失业人口去争夺一个岗位，公司的员工则兢兢业业，不敢有丝毫的怨言，毕竟，有那么多人在外面等着。

日语中有一个词叫“一生悬命”，很贴切的表达了日本人对工作的态度。但长年累月的加班，面对巨大的工作压力，让很多日本人身体异常、精神崩溃，生不如死。据统计，从1999年开始，日本每年因自杀身亡的人数超过3万人。

东野圭吾以日本经济泡沫破裂后，平成大萧条时期作为背景，创作了小说《白夜行》。主人公悲剧的起因，正是由于泡沫经济破灭后出现的种种异常，让主人公感受到世态炎凉和家庭归属感的缺失，缺乏安全感的心态对幼小心灵造成了巨大的创伤，且没有得到正确的治疗和引导，以至于导致整个阴暗恶毒故事的产生。

所以这时候，大量的年轻人需要一个可以摆脱社会压力的乐园，就像是我们心心念念的桃花源。治愈系的特点是，主人公一般在内心里都会有一些创伤，比如《山茶文具店》的主人公波波和外祖母闹矛盾离家出走，甚至没有参加她的葬礼。比如《夏目友人帐》的主人公夏目，从小被人看作是异类，总是一个人孤独地生活。

现实世界的人们，有着同样类似的创伤，不被家人理解，总是挨上司的训斥，巨大的生活压力。每一个人在现实世界中，为了生存，都把自己的内心安上一层保护壳，他们都是治愈系的主角。

而在治愈系的作品中，主人公对这个残酷的世界报以温柔，而周围的人也会回报善意。最终，主人公治愈了他人，也被他人治愈。

没有人不想好好对待这个世界，没有人不想好好被世界对待。可在日本当时那个残酷的状况下，这些都在只能是奢望。毕竟不拼尽全力，就活不下去，这种时候拿什么来温柔。但是，每个人内心都渴望被治愈。

在现实世界得不到物质上的满足，人们转而寻求精神慰藉。所以，治愈系的音乐，文字，影视作品刚好填补了这个空缺。人们可以在治愈系中品尝他人的温柔，肆意挥洒自己的善意。这些精神上的抚慰，对于日本90年代末期经济危机下的年轻人来说，变得尤为重要，也更加让人沉迷。

现代社会治愈系的意义

虽然治愈系最初是由于日本特殊时期的社会变化，为了给当时的年轻人一个安稳的心灵居所，而形成的一种独特文化。但流传至今，对全世界的人来说，也有了特殊的意义。

现在，压力变得越来越普遍了，职场人都开始习惯996，习惯随叫随到，习惯加班没有工资。人们从大山里面走出来，怀揣了出人头地的梦想，一头扎进这个钢筋水泥的城市里。

有多少人在狭窄的格子间里奋战到凌晨，然后回到转个身都不容易的出租屋，躺在床上，隔断间隔音太差总能听到隔壁的吵闹。多少人睡不着不是因为噪音，而是因为攒的钱远远赶不上房价的涨幅，开始思念家乡的小木屋，夜晚可以伴着山风和细雨安眠。

在职场社交平台脉脉发布的《中国职场社交报告2019》中，全国职场人的职场满意度自我评分均值仅为6.6分，也就刚好及格。

报告表示，职场压力来源，主要分为两大方面，一个是眼前的工作量和业绩压力，另一个是自身能力、晋升空间和行业前景等个人发展。这种长期的焦虑，压的人喘不过气来。

被钢筋水泥的冰冷刺痛的我们，都渴望温暖。被快节奏的时代裹挟着快速奔跑的我们，也渴望能够慢下来。

我们每个人都需要被治愈，尤其是车水马龙城市里的人，更加需要一个世外桃源。在网络上爆火全网的李子柒，就很好的说明了这一点。

李子柒的视频展现出悠闲的生活节奏，她不说一句话，身着素衣，砍竹焚叶，自制竹子家具，酿酒，染布做衣服，宛如一部田园纪录片。

人们在其中能够感受到自然闲适宁静，乡村生活的缓慢。在没有手机，电脑，互联网的世界里，花朵随风而舞，小鸟在枝头小憩，虫鸣时不时带起一阵吵闹。这种与世无争，带给了多少都市人平静祥和。

治愈系的作品，总给人展示世界的善意，给人以温柔，我们用它来接纳自己的痛苦，还有过去的伤疤。

治愈在对于现代人的意义，是给人喘息的机会，让我们暂时躲开与生活的战斗。舔舐伤口，补血疗伤，睡一觉，然后重新进入战斗。治愈不是逃避，是将那些激烈的情绪，比如愤怒，悲伤，平静下来。像妈妈的柔软的手掌，轻轻拨弄头发，像妈妈如水的眼神，告诉你，请继续加油。

温一壶风尘的酒，独饮往事迢迢，点一盏凉薄的雾，漫看去路遥遥。

喝完这杯治愈的酒，沉沉地睡一觉，第二天，还请继续前行。

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