有胃病的人六种不能吃的食物（有胃病的人不能碰这几种食物）

随着生活节奏的加快，越来越多的人养成不良的饮食习惯，由此出现了很多健康问题，而胃病就是其中一个。现在很多人都有不同程度的胃病，需要在饮食上多加注意。

那么有胃病或者胃不好的人应该注意哪些食物呢？

石榴

吃石榴具有清热、解毒、补血、活血的作用，但是石榴属于酸性食物，过量吃会导致胃酸分泌过多加重胃炎。正常人每天最多能吃一个中等大小的石榴，肠胃功能弱的人则不要超过半个。

大枣

大枣富含膳食纤维，一次性摄入太多会刺激肠胃，造成肠胃不适。大枣的皮薄且坚硬，如果胃黏膜有炎症或溃疡，会加重胃部疼痛。

冷饮

喝冷饮会使胃内部温度降低，从而会影响胃酸分泌和消化酶的作用，尤其冬季温度较低，在就餐时应该多喝热饮料。

高脂肪食物

高脂肪食物是比较难消化的食物，需要胃部分泌出更多的胃酸，特别是油炸类食品，吃多了会增加发生肠易激综合症的机会。

日常生活中养胃的“三大法宝”

粥类食物

粥相比其他食物更容易被消化，尤其是肠胃功能不好的人，多喝粥可以起到保健作用，早晚宜喝一碗小米粥或八宝粥。

红薯

我们都知道吃红薯的好处特别多，能够补脾益气、养胃、化积食，还利于身体排气。多吃红薯还可以促进肠胃蠕动，利于排便。

胡萝卜

胡萝卜有“土人参”之称，是冬季养生的最佳选择之一，它含有的胡萝卜素在人体内能转化为维生素A,可起到明目的作用。另外，将胡萝卜与肉类一起炖，具有护肝养胃的作用。