拿什么拯救爱情的女孩（女性幸福课之我相信）

最深的伤痛和失望，可能会来自最爱的人，伤害是想象和现实的落差，爱如此诱人但又充满风险。我们不知不觉的会走向爱，可能是自然的关系的缔结，可能是主动追求的结果，但是真正要拥有爱，是对自己的一场考验，多少人其实只是背负了一个爱的躯壳，然后相互折磨到精疲力尽，在两败俱伤的情况下感觉到失落，遇见他不是我曾今认为最幸福的事吗？

如果爱情是一个故事，开始的相遇充满单一的美丽，很好写，最后离别也已经驱散了相互复杂的纠缠，没有多少挑战性，只有走入到故事的细节中，才发现爱的复杂，恨的无辜，经历过就是一场洗礼，退出了，也保留一份体面，不能再爱中完整，至少让自己自由。

生命中暗藏了多少需要努力揭开的礼物

但是，我们还是会听到很多恐怖的关于爱的悲剧收场。

有一位母亲非常痛恨孩子玩网络游戏，用了各种方式来限制儿子的时间，尤其对电子产品严防死守，但是，他的儿子总能够突破她的防线，和其他孩子们一起进入到游戏的世界。终于有一天，这位母亲又一次逮到了逃课玩电子游戏的孩子，他的儿子带到了江边，

对他说：你是不是要看着我死，才不会再玩？那今天就让你看到。

然后纵身跳入江水中溺死，儿子无比自责，随即也跳江自尽。

他们再用生命解释爱的责任之大，还是爱的伤害之深呢？

爱如果不当，就是杀人杀己的利器。

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心理现象：

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母子之间的这种爱，让彼此付出了最惨痛的代价，用自杀的方式解脱，或者是最后一次彼此相杀。

这种的爱，其实爱的终究是自己。在母亲的世界中，渴望一份想象中的爱，爱对她来说可能是个黑洞，未曾填补，所以她有机会就把所有的爱都依托在孩子身上。这种爱对于被爱的一方有很精确的设计，就如同司机控制车辆一样，一旦失控就感觉威胁到了生命。

在孩子的世界中，所有想去获得的认可都必须由母亲来规定，任何的努力，都等待强力的权威来评价，自己没有表达的余地，空间被压缩到流不进一方空气，而唯一的空间就是玩游戏，和母亲争夺玩游戏的权力，就和争夺氧气一样。

在爱的强烈的意志下，互相不仅看不到需求，反而在彼此最痛的位置上下刀，因为长时间在固定的痛苦中的人，只会看到制造痛苦的手，而不会有余力去思考这双手属于谁。

疼痛面前每个人都会变得片面敏感

因为痛苦，我不想看到你，不想感受你，不想知道你做一切的原因，因为你对我来说你只是部分的存在，是特征性的不是全面的，不是独立的可以拥抱的。

亲密关系中一定有伤害，但良性的关系中，伤害不会破坏信任，因为看到的不只是理解，而是体谅到，感受到。理解是单纯的逻辑，是推理和判断，是一种价值趋向的具体化。理解不代表就信任，理解也必然是片面的，是判断层面的，而一旦判断就会有分别心。

当有了对关系中谁在上谁在下下的区别后，就进入了另外的一种游戏，在一个世俗关系中处于上位的人，天然的会对下位的人构建出一种控制关系，对于他人的建议，只是礼貌上、头脑中的表示，但没有形成内心的尊重，没有能够让对方充分展现。

有多少谦虚是来自于不安

我们的教育，都是通过这种头脑上的，表面上的，形式上的规定，实现的表面上的认同。先有要求，再有解释，这种解释是让自己趋同于某个固定的规则，从中获取力量，也极易上升到道德的层面，变成一种压制，一种对失控的安抚，一种自觉的甩锅。

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形成过程：

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成为母亲是人生新的意义的赋予，是一种爱的延续和流通，成为生命的呵护者，这份来自天然的情感和使命，使一位女性的生命变得更加光彩，除了特殊的原因，一般人是不会拒绝的。然而过往的经历和教育，让某些母亲成为了过往关系的复制者，她们本来拥有新的领地，但却屈服于旧时代的国王，一身都在寻找逝去的帝国的影子。

她们爱的不是自己，不是新领地中的万物生长，不是领地中的繁茂多样，而是想象中的力量，获得成就的喜悦，不被质疑的想象。

终于，母亲看不到孩子，把孩子当做自己的附属品，这个附属品要随我的意志来改变，不能给我丢人，不能不优秀，不能不在我的设计中。因为我是母亲，所以我要捍卫这种权力，当你一次次挑战我的时候，我好想被挑下王位，我不了解你怎么就没有我的忠诚？我为什么配不上你的拥戴！

你是我的世界，唯一的世界

在这种暴怒之下，会产生极端的伤害行为，指向自己也指向自己的孩子，那位母亲极端的行为表达的意思是，你辜负了我，我要让你内疚一辈子。

自杀是一种极端的控制方式，当我们感觉一切都失控了，我能够控制的就是对方的内疚感和道德感。如同《当悲伤逆流成河》的女学生，无法发声，不被理解，感觉自己生命的悲哀，自己的一切反击的武器都被缴械，唯有生命是最后的报复能力。我们同情这样的状态，自己不被看到，也无力看到别人，把彼此推入绝境，只有最后一点的能力，就是让别人留下内疚。

我们提取到什么样的感受，就会产生什么样的判断，继而产生什么样的情绪，当情绪覆盖了整个认知的时候，就会让我们把自己的世界当做唯一的世界，关注并不真实的控制点。因为我们只能理解这种狭隘的逻辑，如同逃避野兽追捕时，我们只关注自己的眼前路，其他的一切都会被略过。极端的情绪就带来了极端狭隘的认知，产生极端的控制性行为，比如自杀。

我们被伤害的时候，是很难去同步对方的感受的，即使双方都是想被看到，但是彼此不信任和多次经历的羞耻感，让我们感觉体验对方就是一种软弱和羞耻。

伤害并不痛苦，痛苦的是我们无法再爱了

我们理解对方对我的企图，以及能够带来的利益，当我们被打败的时候，在屈服中看到对方因为剥夺我们的自由，利益，尊严而获得的享受感，从而产生一种仇恨，认为对方的快乐就是建立在我的痛苦之上的。

我们收缩了自己和对方的联系渠道，局限到了对立的恩怨情仇中，累积着自己的失望和挣扎的欲望，已经忘记了彼此是由于爱而连接起来的，曾经对彼此都有美好的想象，但是一次次的被对方破坏！一切都是对方的错，如果不是他我本来可以实现这种完美的！

控制的爱就是要求对方按自己的想象来爱自己，成熟的爱是有能力感受对方新的爱你的方式，被爱，识别爱，是最珍贵的能力。拥有接纳爱的能力，并且心生感动，继而扩大到对外界的珍惜，对独立而又比如依赖的关系的体会，便是爱的能力。

谁给了我们爱的能力和飞翔的翅膀？

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疗愈之旅：

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一个隔绝了情感的人，并不是一种强大和自由，隔绝是因为无法面对自己的虚弱。我们曾今表达情感需求如果拒绝被漠视，会让我们感觉到尴尬和羞耻，所以走向对力量认同，而不再奢望情感链接。

力量认同就是控制的争夺，就是把对方特征化：你只是一个拥有某个特点和身份的工具。至于有什么样的情感内核，与我无关，甚至我不想看到，看到了就会让我体验到过往的羞耻。

我们不断的缩小彼此看见的渠道，扩大自己争夺的战场，一点小事也会成为尊严之争，生存空间之争，寸步不让，最后强大的一方虽然胜出，但没有得到情感和信任。

对错的背后其实是在证明谁有能力控制谁，维护自己的正确就必须否定别人的世界，我理解你的世界什么样，但是我不喜欢，所以我不能让它影响我，就要剿灭它。

隔绝自己的感情，才能做到坚决。所以很多处于高位的人身上，都会有一种无情的特征，一种距离感。他们从来不在乎他人的怨恨，他人的利益，他人的需求。

强者的代价是不能再直接表达需要

但是获得地位的同时，如果他们不能感知到世界上还存在情感的维度，就会对自己产生质疑。因为力量是不稳定的，自己的力量是时代格局、趋势潮流赋予的，而这些终究是有变化的，总有更大的力量出现，趋势总有周期性，自己未必能够永远站在其中，卡住关键节点。

他们恐慌，就会更加相信力量，依附于力量，漠视其他的因素，内心就会产生失去的焦虑，惶惶不安。

当我们能够感受到对方，建立平等的情感链接，自己的世界也会丰富很多，软化那些狭隘的认知，走向更开阔的思维，让自己和对方的隔阂慢慢消解，最后产生真实的互动，让自己的情感可以流动起来。

母亲和孩子可能有不同的世界，天然的紧密关系无法跨越中间遥不可及的黑暗，让彼此无法看到。母亲曾经可能被无奈的剥夺过很多思想，很多自由，最后接纳了自己的命运。所以对有强大自我的生命都会感觉到恐惧，就会进行刻板的控制，就会妖魔化某些行为，因为它通向的是曾经的欲望，而自己第一时间杀死了那些欲望，今天孩子类似欲望也必须要被绞杀。

孩子可能太需要被肯定，在既往的要求中，他做的很努力，但没有被认可，总是有更严厉的要求，他终于放弃，他同样内疚，感觉对不起母亲。他想逃避，最后只有选择一个虚拟的世界隔离这种内疚感和无力感。越压迫就会让他越迷茫，最后只有依赖于网络游戏，并且对自己的行为失去了判断力和控制力。

生命给了我们爱的机会，我们都是没有天赋的爱人，但我们依然要相信，不会不代表不能，没选择不代表不改变，爱终究会穿过层层人性的迷雾，想象的纠缠，完成彼此的相连，这个过程是最有意义最值得的路程，到达方式就是尊重自己的感受，这样才能有能力感受到别人。

一旦感受到对方，就能进入对方的世界，看到对方的丰富，自己变得舒展而清醒，变得多样和慈悲，会建立更立体的世界的感知，在世界的任何一个角落中都能培育出心灵之花。

爱不是只有一条路，爱是一次次的重逢

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