蔬菜凉拌干豆腐怎么做(夏天特别的凉拌菜)

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蔬菜凉拌干豆腐怎么做(夏天特别的凉拌菜)(1)

夏天炎热,凉菜是一日三餐中最佳的搭档。豆干在中式食谱中很常入菜,有豆干炒肉丝、客家小炒豆干、香卤豆干也是吃面摊时必夹的小菜。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。

那么吃过了炒豆干和卤豆干,凉拌豆干怎么做呢?今天小编就给大家带来了一道好吃的凉拌菜--麻椒凉拌豆干。这道凉拌菜清淡中飘着豆干的香味实在是诱人,麻椒凉拌豆干的酸辣也有助于开胃,是一道不错的下酒小菜哦!

蔬菜凉拌干豆腐怎么做(夏天特别的凉拌菜)(2)

接下来就是这道凉菜麻椒凉拌豆干的做法了!

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食材

豆干、红椒、食用油、香油适量盐、鸡精、生抽、米醋、花椒油、蒜末和葱花

蔬菜凉拌干豆腐怎么做(夏天特别的凉拌菜)(4)

做法:

1.取出几片豆干切成丝,放碗中备用。

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2.红椒清洗一下去蒂,切成丝。

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3.红椒丝放入筐中备用。

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4.锅中倒适量水烧开,加入豆干丝和红椒丝。

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5.一起焯水3分钟,沥干水盛出。

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6.过一下冷水,控干水分。

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7.加入生抽两勺、一勺盐、一勺糖、一勺米醋、一勺花椒油、一勺香油、一勺蒜末、一勺鸡精和一勺葱花,搅拌均匀。

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8.盛出享用。

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