蔬菜凉拌干豆腐怎么做(夏天特别的凉拌菜)
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夏天炎热,凉菜是一日三餐中最佳的搭档。豆干在中式食谱中很常入菜,有豆干炒肉丝、客家小炒豆干、香卤豆干也是吃面摊时必夹的小菜。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
那么吃过了炒豆干和卤豆干,凉拌豆干怎么做呢?今天小编就给大家带来了一道好吃的凉拌菜--麻椒凉拌豆干。这道凉拌菜清淡中飘着豆干的香味实在是诱人,麻椒凉拌豆干的酸辣也有助于开胃,是一道不错的下酒小菜哦!
接下来就是这道凉菜麻椒凉拌豆干的做法了!
食材:
豆干、红椒、食用油、香油适量盐、鸡精、生抽、米醋、花椒油、蒜末和葱花
做法:
1.取出几片豆干切成丝,放碗中备用。
2.红椒清洗一下去蒂,切成丝。
3.红椒丝放入筐中备用。
4.锅中倒适量水烧开,加入豆干丝和红椒丝。
5.一起焯水3分钟,沥干水盛出。
6.过一下冷水,控干水分。
7.加入生抽两勺、一勺盐、一勺糖、一勺米醋、一勺花椒油、一勺香油、一勺蒜末、一勺鸡精和一勺葱花,搅拌均匀。
8.盛出享用。
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