肉夹馍最正确的做法（早餐别再吃油条了）

继续宅家的日子，我想很多人最怀念的是街边的各种小吃，在家天天馒头，米饭的，总觉得少点什么。尤其是想起那酥香的肉夹馍，配上酸辣粉，想想都流口水。

其实只要家里有面粉，咱就可以做出很多花样美食。

看看家里蔬菜也不多了，还有年前采购的猪肉，正好做一顿肉夹馍解解馋。这肉夹馍做起来颇有些地方特色，馍不是简单的发面饼，要求的是外皮酥，里面有嚼头，有淡淡的麦香，在陕西，也叫做白吉馍。颜色洁白，有非常漂亮的琥珀纹，讲究的是银边，虎背，菊花芯。咱在家做，没有那么专业的工具，但是做出同样的口感却没问题。

【西安肉夹馍】

食材：白吉馍部分：面粉300克，盐2克，酵母3克，水140克，食用油5克

卤肉部分：五花肉，生抽，老抽，香叶，八角，桂皮，辣椒

做法：

白吉馍部分

1，面粉加入盐，酵母，搅拌均匀。很多人家里是没有厨房秤的，所以做面食，主要是凭手感。判断面团软硬状态，可以用面絮的状态来判断。

所以水不要一下加，慢慢加水用筷子搅拌，一点点的拌匀，然后观察面絮的状态，盆中没有干面，全部是小面絮，这样揉出的面团就会偏硬。

2，加入食用油，可以让烙出的饼更酥香，同时面团不沾案板，延展性也更好。

3，因为面团很硬，所以刚揉好的面团并不光滑，也很难揉光滑，盖上一个湿布，再盖上盖子，或者面团表面喷一点点水，用保鲜膜覆盖，密封松弛10分钟，再拿出来，面团会在松弛中延展性变好，就可以轻松的揉光滑了。

4，再次密封醒面，20分钟，咱们做白吉馍用到的是一个半发面的面团。20分钟以后面团微微涨大，变得有点点柔软。拿出来在揉一揉，直接下成6个剂子。

5，下好的剂子用湿布或者保鲜膜覆盖，避免表皮风干。小剂子揉一揉，把它搓成一个胡萝卜的形状，一头细一头粗，然后用手按扁，再用擀面杖擀长。变成一个长长的三角形。

从宽的一端卷起来，再把它竖起来，最外面的剂子尖，放到面团底下。所有的剂子都整理成这样的形状，重新盖起来，松弛10分钟。这样做出的饼好擀开，不回缩。

6，从第一个做的剂子开始用，先用手按扁，让中间形成一个螺旋型的芯，然后用擀面杖从中间向两边擀，但是注意不要擀到边，它和咱们擀饺子皮恰恰相反，饺子皮是要求边上薄，中间厚，这个白吉馍是要求边圆不塌，中间略薄。

专业制作使用的是纺锤型的擀面杖，但咱家里做没必要买，擀薄以后，用两只手一边转一边捏，捏成一个小碗的形状，做出类似于纺锤擀面杖擀开的效果。这样做生坯就可以烙出非常漂亮的花纹，而且因为饼比较厚，这样也可以受热更均匀。

7，烙饼的时候选择一个厚一点的平底锅，不需要刷油，先将小碗碗底的一面放到平底锅上，小火慢慢烙，大约三分钟左右，从表面看中间微微鼓起。

翻面后可以看到一个漂亮的琥珀色花纹，用铲子将饼按扁，让咱小碗的碗边，和芯一起接触平底锅让它受热，上色。也同样烙出琥珀色花纹就可以了。

现在的饼其实是不熟的只是外面看着好看。

咱家里也不可能有做饼用的炉子，咱可以用烤箱来做。

烤箱提前预热，上下火一起加热烤十分钟，饼的颜色不变，但是能明显看到它变得鼓鼓的，就说明熟了。

做肉夹馍或者直接吃都行，还可以掰成小块做羊肉泡馍，趁热吃的时候外面是酥脆的，里面是杠子馒头的口感，浓浓的麦香味，特别好吃，吃不完的放在保鲜袋里密封保存，避免风干，再吃的时候用锅蒸一下就可以了。

卤肉部分

这里的肉夹馍用的肉是区别于红烧肉的，红烧肉要求的是汁浓，咱的卤肉最好用宽汁，能让饼有个浇头，同时也可以在肉汤中卤上鸡蛋，一起加在肉夹馍里。

1，五花肉切块，冷水下锅，放入料酒，去腥，煮到开锅，再煮两分钟，让血沫出干净。捞出肉用热水冲掉表面粘着的浮沫。不要用冷水，避免猪肉遇冷收缩，后期很难炖到软烂。冲干净后控掉多余的水分。

2，锅中不用放油，直接放入猪肉，先将猪肉煎到表面有焦斑，这时候会有一些猪油析出，这种做法不额外放油，猪肉肥而不腻，吃起来更香。然后放入葱姜一起翻炒出香味。

3，加入料酒烹锅，再加入生抽调味，生抽的量适当的大一些，咱们卤肉主要依靠的生抽中的咸味。适当老抽上色。再加入适量的热水。水量要比平时做红烧肉多一些。接下来加入半块腐乳，加腐乳可以让五花肉颜色红亮，后味无穷。最后加入八角，香叶，桂皮，一个辣椒去腥，小火炖一个小时以上。

等白吉馍做好了，就可以用了。

吃的时候白吉馍中间切开不切断，放入剁碎的卤肉，也可以再加上香菜，辣椒碎等。最后沿着边倒上两小勺肉汤，一方面让卤肉口感更润，部分汤汁也会渗透到白吉馍里，那滋味别提有多香了。

配上一碗酸辣粉，一顿饭吃出了小摊的感觉。

本来最近宅的太久，老公想喝酒只能和朋友开视频，憋闷的厉害。吃了三套肉夹馍后，立马觉得浑身舒坦了，就像自己去小吃摊走了一遭。

没想到咱这肉夹馍还能治愈无聊。

小宁碎碎念

做白吉馍一定是硬面半发面饼，这样才能做出麦香浓郁有嚼头的饼。

如果家里没有烤箱，可以用平底锅，小火中间盖上盖子，这样连焖带烙，能让饼熟的更快。

炖肉加上半块腐乳，后味无穷，而且炖好的肉颜色也红亮，适用于猪肉，牛肉，羊肉。

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我是厨娘小宁，一个认真在厨房折腾的吃货，食谱都是很土很接地气的，希望对您有用，有制作了同款的，欢迎在评论区晒图。想吃什么记得告诉我。

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