马拉松怎么那么多人跑（为啥有人会多跑好多距离）

马拉松全程距离42.195公里，一场马拉松跑下来，大家会发现自己的gps手表或手机跑步APP上的数据大于马拉松距离，夸张的会多跑两、三公里，难怪跑得那么辛苦，比人家多跑了一个“小马拉松”。排除GPS的不准确性，其实马拉松距离不止42.195公里。

正规马拉松赛道是按一定标准丈量出来的，是沿着赛道的最短距离。看了上篇文章，大家就会知道：除非作弊，不然所有选手一场马拉松跑下来的距离一定会大于42.195km。

因为不可能一直跑在丈量线路上跑，直道有并线切换，还有弯道，每处多跑点，全程加起来就总会多跑，大部分选手多跑两、三百米算正常，全程跑出43km、44km距离的，这样明显吃亏。

有选手赛后看到自己数据，惊讶多跑了那么多，想着最后1km的艰难，可完全是多跑出来的呀，开始琢磨怎么避免多跑距离。

有经验的选手会在转弯前很远就开始选择最佳线路（切线），跑到弯道时再来个完美切线（曲线），做到这点要不熟悉比赛路线，知道哪里有转弯；要不视力好；都没有，看着前面人流跑，也能跑最优路线。

还有处比较容易多跑的地方是补给点，同样要提前切线，慢慢靠近补给处，再慢慢切线离开，特别是在周围人比较多时，受阻挡，容易多跑，也容易影响到跑步的节奏。