来例假喝什么汤好（来例假喝什么汤）

女性在来月经的时候，建议可以喝鸽子汤，因为鸽子汤的营养比较丰富，有助于提高女性的免疫力和抵抗力在月经期间，女性要忌吃辛辣刺激，或者寒性过大的食物建议在月经期间，女性要调理饮食结构，尽量选择温和的食物，接下来我们就来聊聊关于来例假喝什么汤好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

来例假喝什么汤好

女性在来月经的时候，建议可以喝鸽子汤，因为鸽子汤的营养比较丰富，有助于提高女性的免疫力和抵抗力。在月经期间，女性要忌吃辛辣刺激，或者寒性过大的食物。建议在月经期间，女性要调理饮食结构，尽量选择温和的食物。

而且在这个时候，要保持好个人卫生，勤换卫生巾，避免女性的私处长期处在高温、湿热的环境。

并且，注意女性在月经期间，不要进行性生活，否则很可能会造成子宫出现感染的现象。要多多注意休息，避免过度的劳累