粪便软而粘稠便秘怎么办（长期便秘粪便又干又硬甚至能摸得到）

长期便秘患者，干硬的粪便在肠道越积越多，就如路上一辆车发生了意外，致使后面一纵车无法通过，旁边的车还撞上了路边围栏，此路瘫痪，这在肠道就是粪便嵌塞。

便秘发展到粪便嵌塞，已经是较严重症状，容易对肠道黏膜或肠道神经造成损伤。那便秘患者该如何预防或治疗粪便嵌塞，“问上医”为您详细介绍。

粪便嵌塞常见的症状包括：

• 腹部绞痛，腹胀；干硬粪便堵塞导致结肠压力太大，患者容易出现左上腹疼痛
• 慢性便秘患者突然发生水样腹泻；这可能是因粪块长期堵塞，逼的少量水样粪质，不得不绕过粪块自肛门流出
• 直肠出血；粪块和肠壁摩擦太大，划伤肠道黏膜或肠壁导致出血
• 排便困难，排出小的，半成型粪便；粪便嵌塞前期，细软粪便还可以从堵塞的缝隙中奋力排出来

其他可能的症状包括：

• 膀胱受压或膀胱控制失调；粪便嵌塞可能会对肠道神经造成损伤，进而牵动控制膀胱的植物神经紊乱
• 下背部疼痛；粪便在肠道的大量堆积，因为位置靠近，可能会刺激到下背部神经丛
• 排便时感觉心跳加速或头晕；排便太用力会出现这种情况，这也是很多心脑血管病人，对便秘慎重的原因

医生对粪便嵌塞的确诊，可能要进行胃和直肠检查，这时通常会显示直肠有大块粪便堆积。结肠镜检有时也是检查项目之一，以诊断结肠或直肠是否发生了癌变。

引发粪便嵌塞的因素有很多，泻药的长期服用是最常见原因，它会导致肠道应激性敏感降低，一旦停药，可能会发现便秘症状加重。

引起粪便嵌塞的其他因素还包括：

• 长期久坐不动；
• 大脑或神经系统损伤，引发肠道肌肉收缩障碍；
• 服用了抗胆碱能药物，这类药物会影响肠道肌肉对神经调节的应答；
• 频繁服用止泻药物或麻醉止痛药物，这些药物对肠道神经兴奋有一定的抑制作用。

用温和的矿物油罐肠是一种有效疗法，但是只用灌肠剂，对于大块、坚硬的嵌塞粪便是不够的，这时候的手动辅助可能就是出恭的临门一脚。戴手套将手指试着伸进直肠，使大块粪便分散，从而便于排出。但是过程一定要慢，避免引起直肠损伤。

此外栓剂也是一种很好的辅助制剂，因为它以固体制剂形态塞入肠道，但在体温下能迅速软化溶解于分泌液。

如果已经大汗淋漓，但还是没有将粪便召唤出来，不用着急，外科手术还是你的一根稻草，一般只有在结肠过分变宽或者肠道完全堵塞时，医生才会推荐手术，进行紧急的嵌塞粪便清理移除。

（1）详细记录饮食内容、排便情况，使用过哪些泻药，是否服用了其他药物，以及服药带来的问题，以便在出现问题时，医生可给出适合您的个性化指导意见。

（2）饮食上，你要多选择哪些高纤维食物，比如水果，蔬菜，豆类等。

（3）要了解各类泻药的作用机制，如渗透性泻剂可以促使粪便吸收更多水分，刺激性泻剂可以促进肠道快速蠕动，明白自己便秘是由什么原因引起，选择适合的泻药。

（4）运动上，除了走路，你可以进行揉腹，了解哪些运动能更好的牵引肠道蠕动，促进排便。

（5）生活方式上，养成固定时间段排便的好习惯。

长期便秘没有得到缓解是影响健康的重大隐患。如果长期便秘并伴有下述症状，“问上医”提醒您一定要向医生说明。

• 间歇性腹泻和大便失禁；
• 腹痛和腹胀；
• 便血；
• 腹部绞痛突然便秘；
• 非常细的铅笔样排便。

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