不刷舌苔的危害（刷牙不刷舌苔的坏处）

口臭许多人拥有口臭的原因正是因为不刷舌苔细菌会在舌头上做一个家，并且开始大量、过度滋生口臭的来源通常潜伏在舌头后面，因此，确实地刷舌头对于口臭防治非常重要没有刷舌头会让口腔内残留的食物颗粒、细菌和死皮细胞形成一层生物膜，掩盖住你的味蕾，使人味觉变得迟钝，接下来我们就来聊聊关于不刷舌苔的危害?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

不刷舌苔的危害

口臭

许多人拥有口臭的原因正是因为不刷舌苔！细菌会在舌头上做一个家，并且开始大量、过度滋生。口臭的来源通常潜伏在舌头后面，因此，确实地刷舌头对于口臭防治非常重要。没有刷舌头会让口腔内残留的食物颗粒、细菌和死皮细胞形成一层生物膜，掩盖住你的味蕾，使人味觉变得迟钝。

舌头黑黑毛毛的

当你食用一些深色食物（例如：咖啡）时，舌头上称之为舌乳突的突起结构就会被染色，看起来毛毛的。虽然不美观，不过这对人体无害，只要好好刷一刷就可以改善。

舌头发霉

不刷舌苔会让口腔发霉！当嘴里的细菌不平衡，酵母菌也会失去控制，导致又称为鹅口疮的口腔念珠菌病（oralthrush）。鹅口疮是一种口腔黏膜炎症，舌头上会出现白色斑块，用力擦拭可能会引起黏膜受损，出现溃疡和伤口。

牙龈发炎、牙周病

舌苔上的细菌数量过多就会蔓延到牙齿上，可能导致牙龈发炎、发红，如果没有确实就医治疗，炎症更可能导致牙周病。牙龈不健康不仅会危害到牙齿，更可能导致其他慢性炎症和心脏病，甚至会有中风和流产的可能。