薏米去湿气怎么挑选（选购薏米的教程）

选有光泽的薏米要看薏米是否有光泽，有光泽的薏米颗粒饱满，这样的薏米成熟得比较好，营养也最高，接下来我们就来聊聊关于薏米去湿气怎么挑选?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

薏米去湿气怎么挑选

选有光泽的薏米。要看薏米是否有光泽，有光泽的薏米颗粒饱满，这样的薏米成熟得比较好，营养也最高。

看薏米的颜色。好的薏米颜色一般呈白色或黄白色，色泽均匀，带点粉性，非常好看。

品薏米的味道。上品薏米味道甘淡或微甜，吃起来口感清淡。