桃子能与西瓜同食吗（桃子可以与西瓜同食吗）

桃子和西瓜并不是相克食物，一起吃并不会有毒《中国食物成分表（第二版）》中的数据显示，新鲜桃子和西瓜中所含营养素基本一致，有水分、碳水化合物、维生素C、维生素E和丰富的酚类物质，接下来我们就来聊聊关于桃子能与西瓜同食吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

桃子能与西瓜同食吗

桃子和西瓜并不是相克食物，一起吃并不会有毒。《中国食物成分表（第二版）》中的数据显示，新鲜桃子和西瓜中所含营养素基本一致，有水分、碳水化合物、维生素C、维生素E和丰富的酚类物质。

主要结构类型包括酚酸、黄酮醇类、黄烷醇类及花色苷类，这些酚类物质均具有较强的抗氧化活性，对人体健康有益。

根据桃子和西瓜的营养成分来看，二者同食并不会产生所谓的“食物相克”。