秋葵怎样吃最好（凉拌秋葵最好）

秋葵洗净去蒂，蒜与辣椒分别剁成末，接下来我们就来聊聊关于秋葵怎样吃最好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

秋葵怎样吃最好

秋葵洗净去蒂，蒜与辣椒分别剁成末。

取一锅，注入水烧开，加入几滴油和少许盐，放入秋葵，氽几分钟。

捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。

炒锅烧热下油，放入辣椒末和蒜末爆几秒钟。

关火后，将爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可。