铁锅红杉鱼做法(亲戚送来红杉鱼)

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小编平时是一个特别爱美的人,为了保持身材,只要是长肉的,含脂肪高的、热量高的东西几乎很少吃,虽然小编爱美怕胖,但是不代表小编什么都不吃,小编也是一个非常注重营养的人。虽然不爱吃长肉的东西,但是像鱼类、虾类这些高蛋白、又有营养的东西则是小编的最爱。尤其是鱼类,海鱼海鲜在小编家却是家常便饭。家里的亲戚都知道我喜欢吃海鱼,前两天一个亲戚来我们这办点事情,专门给我带了两条红杉鱼。红杉鱼不知道大家知不知道,它还有一个名字叫做金丝鱼。是一种营养价值极高的海鱼,还有丰富的蛋白质和微量元素,非常适合人体食用。红杉鱼不但营养价值高,而且肉质鲜嫩,汤汁鲜美,无论是清蒸还是煎炸,还是煲汤都特别的美味。记得第一次吃红杉鱼是在一个同事家里面,同事的老公是在海边工作,所以对于烹饪海鱼非常有一套。那次正好同事过生日,邀请我们去她们家一起庆生,同事的老公就准备了一桌海鲜大宴庆生,里面就有这道红杉鱼,同事的老公还特意为我们介绍了这道红杉鱼,味道果然不同于其他的鱼类,极其鲜美,当场的所有人都夸赞好吃,于是纷纷讨教。昨天我就用了同事老公教的办法烧了红杉鱼,一出锅香味四溢,馋的老公和儿子都流口水,老公和儿子抢着吃,一大盘的红杉鱼竟然还不够儿子一个人吃的。

第三步,将豆腐清洗一遍,然后切成块状。

第四步,大葱去皮清洗干净然后切成段状,生姜去皮清洗干净切好,指天椒清洗干净切成圆圈。

第五步,将清洗干净的红杉鱼放到一个干净的容器里面,放入适量的食盐,白胡椒粉,然后搅拌均匀,大约腌制半小时左右。

第六步,将锅预热后倒入适量的植物油,待油热后在将切好的豆腐放到油锅里面煎炸,直到两面变得金黄色再取出来备用。

铁锅红杉鱼做法(亲戚送来红杉鱼)(1)

第七步,再将腌制好的红杉鱼放进油锅里面炸,两面稍微金黄色便可以取出来。

铁锅红杉鱼做法(亲戚送来红杉鱼)(2)

第八步,取一个干净的碗,放入适量的生抽、食盐、白砂糖、麻油,适量的水,然后搅拌均匀,调成酱汁。

第九步,将锅预热后加入适量的植物油,将切好的大蒜、生姜、大葱、指天椒放进油锅里面爆炒至香味出来。

第十步,将之前调好的酱汁倒进去,开了以后再倒入适量的料酒,然后将煎好的红杉鱼和豆腐小火煮开,收汁即可。这样一道美味的红杉鱼就做好了,大家可以尽情的享用了。

铁锅红杉鱼做法(亲戚送来红杉鱼)(3)

读者们学会这些菜了吗?味道真的很不错,值得大家品尝一下。小编是新奇美食文化,如果喜欢小编的请多多点赞、关注、分享。你有什么关于美食的观点或者意见,欢迎大家在评论区留言,分享给更多的人。小编再次感谢大家的喜阅读和关注。

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