太极24式教学（初学太极拳）
为什么太极拳的段位制考核常用四十二式拳的套路呢？因为它集了各流派的技长，其中有杨式，陈式，孙式，吴式等，这个综合拳之精华在国内外竞赛场是主项之一，接下来我们就来聊聊关于太极24式教学?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
太极24式教学
为什么太极拳的段位制考核常用四十二式拳的套路呢？因为它集了各流派的技长，其中有杨式，陈式，孙式，吴式等，这个综合拳之精华在国内外竞赛场是主项之一。
“掩手肱锤”的口令则是陈式套路中精典，练习时颇有难度。下沉转身合肘，掌变拳时左缠右裹，滚拳式出拳迅猛，大有“寸劲”之势，也就是以腰带臂直打，力点在拳面，打出陈式拳的暴发力才有韵味！视频中的示范者是我们协会的太极拳爱好者，不喜勿喷，必竟年岁不绕人了，松劲可以，沉劲欠佳，这款修身养性的太极运动您喜欢吗？
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