营养饭的做法(这样做从此爱上吃米饭)
准备迷你什蔬饭卷材料:米饭100克,洋葱20克,胡萝卜15克,火腿15克,鲜香菇10克,鸡蛋2个 盐、葱花、植物油各少许,接下来我们就来聊聊关于营养饭的做法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
营养饭的做法
准备迷你什蔬饭卷材料:米饭100克,洋葱20克,胡萝卜15克,火腿15克,鲜香菇10克,鸡蛋2个。 盐、葱花、植物油各少许。
洋葱洗净,胡萝卜洗净去皮,鲜香菇洗净去蒂,切末备用;
火腿切末备用;
鸡蛋磕入碗中打散,搅匀,锅内加少许油将其摊成蛋皮;
炒锅置火上,倒油烧热,用葱花爆香。放入胡萝卜、香菇末翻炒几下;
放入洋葱末炒至变软,加入米饭和火腿末同炒。加少许盐调味,炒匀;
把炒好的米饭平摊在蛋皮上,卷成卷,再切成段即可。
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