中老年油腻男人特征（五六十岁的男人算老吗）

你觉得五六十岁的男人算老吗？不同的人应该有不同的看法，尤其是男性和女性，对衰老的看法有很大区别。而且衰老不仅仅是看年纪，还会看外貌、行事风格、说话语气，是否有“中年油腻”等等。

一个人有没有老，男女的看法各有不同

男士的看法

钟先生：我认为五六十岁的男性最有魅力，因为这个年纪的人有一定经济基础，性格沉稳，遇事从容不迫，有领导能力，能给大家带来安全感，而且大多数人快退休了，生活节奏比较慢，比较休闲，对人对事有自己独到的见解。

黄先生：我大哥比我大三岁，头上有很多白发，但是谁也不觉得他老，他很厉害，什么活都会干，经常帮邻居修理东西。会木工、电工，还会拉二胡、手风琴，退休后去上老年大学，总说活到老学到老，我认为他比四十多岁的人活得还精彩。

女士的看法

秦女士：一般说自己老了的人都是谦虚，只要心态年轻就行，就拿我老公来说，他有丰富的兴趣爱好，每天过得很充实，还会关心国家大事，和子女聊起时政侃侃而谈，充满魅力，一点都不落伍。而且很爱干净，家里总是整整齐齐，出门也会保证服装、鞋底干净。

吴女士：我老公今年六十岁，看起来就是一个小老头，夏天穿老汗衫大裤衩，冬天一件大皮袄，叫他换也不换，近距离身上都能闻到老人味。总说自己都这个年纪了，不用那么讲究，又不是和谁相亲，真是把人气死了。

五六十岁的男性，这几种病要积极预防，让人更加“辈分”

衰老，最明显的地方是在外形上，额头、两鬓长出来的白发、下沉的眼袋、皮肤上的斑点等等，其次是人的总体感觉，走路体态有没有弯腰弓背、两脚迈不开步子、一瘸一拐走路等等，还有人身上的气味，是否有老人臭、腐烂味、恶臭味等。

外表的衰老容易发现，但是也有些问题发生在内部，这就属于疾病范畴，比如说前列腺炎，晚上总要起夜，排尿有刺痛感，治疗很久都没有痊愈。还有骨质疏松，有时关节疼，行走不便，感觉自己脊柱变弯了，其实就是老了骨量流失了。

五六十岁的男性很容易出现肺部问题，一阵阵咳嗽，还有黄痰、黑痰等，大部分原因和抽烟有关，此外也有环境污染、厨房油烟、肺部炎症等因素存在。“三高”问题也是很多男性朋友会遇到的，平时很少运动，又喜欢吃油腻的、齁甜的，再加上代谢比较差，时间长了血管疾病就来了。

可见，中年男性会遇到的疾病还是挺多的，但是为什么有的人一点都不显老，还会让人觉得比四十多岁的人都年轻呢？因为衰老感有时不是疾病和外形带来的，而是生活习惯不好，是整体外形气质让你显老。

“中年油腻”的男性，从哪些地方体现出来？

体重稳如磐石，每年稳步增长

体重一年比一年胖，肚子圆溜溜，穿衣服很难系上扣子，和体重一同飙升的还有血压、血脂等问题。医生叮嘱要多运动，但平时很少出去，吃完饭走一走就算运动了。肥胖带来的不仅是油腻感，还有多种代谢问题，对健康危害大。

无法被管理的毛发，邋里邋遢

头上的毛发不停掉下来，严重分配不均，但是鼻孔里的毛发却不听话，总想探出头看看外面的世界。凌乱、油腻、窜出来的鼻毛，也会带给人油腻感，尤其是在异性面前，形象分很低。

盲目自信，经常把睡衣穿出门

不在乎别人的眼光，只关心自己舒不舒服，经常把汗衫、睡衣穿出门到处溜达，天热时喜欢把汗衫卷起来露出肚子，甚至会光着胳膊在外晃荡，邋里邋遢的形象也会让人觉得油腻。

说话嗓门大，喜欢教训别人

五六十岁的人一般已经干到管理层，平时和下属说话嗓门特别大，把别人批评得一无是处。在酒桌上口无遮拦，经常吹牛说大话。男人也有更年期，他们会变得敏感多疑，觉得自己被人小看，所以只有大声说话来掩盖自己的自卑和心虚。

不管头发数量多不多，都要保持清爽，经常打理，头发不是洗掉了，有可能和雄激素过于旺盛有关，可检查一下激素水平科学调理。另外，不经常清洗头皮会更油，到时候毛发会越来越细最终脱落。

中年人，怎么样做能改掉油腻？

每天都要洗澡、换衣服，衣服穿着常规款式、棉质透气类型即可，在家可以穿汗衫、睡衣，但是出门最好还是正式一点。一定要注重个人卫生，小指甲和鼻毛经常修剪，不要让它窜出鼻孔。

每天适当运动，加快热量消耗，同时也能让自己充满精神和力量，没那么容易长胖，对慢性病的控制也是有利的，因此，每周至少运动三次。想知道自己身体好不好还要经常体检，注意调理，避免小问题拖成大毛病。

五六十岁的男性，应该有一颗从容的心，遇到困难冷静应对，四两拨千斤，与人相处不故意为难，让人感觉如沐春风，对待伴侣宽容和理解，懂得体谅别人的辛苦。脚踏实地，不惧风雨，身体健康，成为一个家庭的支柱，这才是一个人真正的魅力。