脸上长斑最有效的内调方法（脸上长斑简单一个方子）

脸上长斑？简单一个方子，活血化瘀，斑不见了，气色也好起来了俗话说得好，“爱美之心人皆有之”。如今，好多生完孩子的女性，脸上就会长出来一些星星点点的雀斑，或者是呈片状分布的黄褐斑，这些都是非常常见的。

比较爱美的女性呢，通常就会选择用化妆品来遮盖。但是化妆品只能遮盖住表面的瑕疵，并不能够解决本质的问题。今天崔老师就给大家聊一聊怎么祛斑。

中医认为，一般上来说，比较爱生气或者是压力过大的女性会更加的容易长斑，因为气滞血瘀嘛。中医还认为，气为血之帅，说的就是气对血液有统领的作用。一旦气血出现了问题，血液的运行随之就会跟着变得慢下来，慢慢的血液就会在身体内淤堵、聚集。

有人随口就会问，有什么办法可以让气色由内而外地好起来呢？崔老师这就给大家说一个方子，血府逐瘀汤。（还有中成药，血府逐瘀丸。）

由柴胡、桃仁、红花、当归、生地黄、川牛膝、川芎、桔梗、枳壳、赤芍、甘草组成。

柴胡大家都知道，主要擅长疏肝理气，可以把我们身体内的气给理顺了。搭配上枳壳，一个负责向上疏通，一个负责向下疏通，这样一来，就可以共同的把气机给通开了。

当归、生地黄呢，就负责补血，让血液能够更加地充盈我们的脉管自己经络；

当归

川芎、桔梗主要的任务就是推动气血的上行，这样一来，目的就很明显了，就是要去冲破这个淤堵。

桃仁、红花、赤芍、川牛膝来活血化瘀，它们四味起主要作用的是桃仁、红花，显而易见，副首就是赤芍、川牛膝。这四位大将一出马，淤血那是看见就会化掉了。

最后，用甘草来调和诸药。使各味药材相互之间相互制约，相互作用，药效发挥到最佳。这样就可以缓解脸上长斑的情况，就可以让气色由内而外的真正的好起来啦。

崔老师最后再说一句，一定要结合自己的实际情况进行辩证后才可以使用。还有就是，所有活血化瘀的方子，孕妇是一定不能用的。