用一物每天揉肚脐祛湿气（睡前用它贴肚脐）

在人体的奇经八脉中有一条横在腹部的经脉叫做“带脉”。

人体经脉多自上而下纵向而行，带脉位于腰腹，横向而行，束缚诸经。

人体的腹部多容易受寒，腹部受寒容易引起带脉运行不畅，从而导致的后果就是腹部赘肉逐渐增多。如果腹部的赘肉即使锻炼也不能减少的情况出现，那就说明位于这个部位的带脉运行出现了故障。带脉运行不畅，气血淤积于此，长此以往就会容易出现人体供需不过，严重的还会引起高血压等状况。尤其是对于女性而言，带脉运行不畅，各种妇科疾病都会接踵而来。

在民间一直有治疗带脉的偏方。

肚脐处是个吸收能力很强的穴位，白酒消毒，白醋通窍，更能促进对药物的吸收。姜的热量传导进脏腑能增强带脉的动力，从而治疗大肚腩以及便秘等症状。

除此之外，生姜敷肚脐还能治疗腹泻，尤其是对于风寒性腹泻以及脾胃阳虚腹泻有很好的疗效。