产后修复小妙招（产后那些事产后修复）

产后复查，医生让做盆底肌和腹直肌修复，盆底肌做15次，腹直肌做10次，一次90块，加上治疗头一共2600就这样在三月底开始了我的康复治疗，接下来我们就来聊聊关于产后修复小妙招?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

产后修复小妙招

产后复查，医生让做盆底肌和腹直肌修复，盆底肌做15次，腹直肌做10次，一次90块，加上治疗头一共2600。就这样在三月底开始了我的康复治疗。

康复治疗室共10张床，每天做产后康复和产后评估的人满满的，很多都是大老远从县城赶过来的。我做的这两项算是基本的，还有做大循环的，肌筋膜的，子宫修复的，缓解便秘的。感慨如今女性知道产后修复的重要性，越来越关注爱惜自己身体了。

三天去一次，每个项目半小时，用了一个半月做完了这一个疗程。本来应该去评估的，我知道自己肯定不合格，评估后不过是让再做个疗程，且过几天回老家青岛也不方便去了，也就作罢。前期通过仪器帮助恢复，后期就靠自己多加练习了。

多次查询浏览康复相关内容，从一些评论中看到这边算是很便宜的了，且医院仪器比较贵，相对正规一些。大家问的最多的不外乎是效果如何，我想说肯定有效果，但是在疗程中以及后期还是需要自己坚持练习。