坚果选哪个牌子靠谱（坚果哪个牌子比较好）

吃，是一件快乐的事，但吃，也同样是非常有讲究的，能够兼顾美味与健康的食物才是优选。

据小编了解，近年来，坚果是备受大家喜爱的零食之一，它不仅种类丰富、口感好，而且营养价值也非常高，富含了大量的蛋白质、矿物质以及维生素等物质，可以促进人体的生长发育、增强体质。

不过基于坚果的营养成分以及对健康的影响，我们应该如何正确的选购坚果呢？一起来看看吧~

1、要买新鲜的

在买坚果时，大家一定要注意坚果的新鲜程度，若是有明显的霉变，建议不要选购，因为霉变的坚果中很容易产生黄曲霉毒素，而人吃了之后可能会出现恶心、呕吐等症状，严重时，可能会导致昏迷。

2、不买经过“美容”的

市面上的坚果种类有很多，也正是因为如此，一些商贩会在坚果加工过程中滥用工业色素、工业石蜡、漂白剂等化学品，进行“美容”处理；这往往会导致果仁含有过多的有害化学物质的残留，特别是裂果类坚果，果仁中很容易蓄积有害处理药剂，对人体健康具有很大的危害性。

如果实在不知道如何选择，不妨考虑一下知味轩每日坚果吧！

知味轩每日坚果的种类有很多，每一种都来自全球优质的原料产地，有美国的扁桃仁、土耳其的榛子仁、越南腰果仁等等。而且采用的是无额外添加、控温烘焙的加工方式，没有破坏坚果本身的营养成分，真正保留了果仁原本独特的口感，同时避免了化学物质的问题，吃得安心健康。

另外，知味轩每日坚果采用的都是独立小包（干湿分区）包装，能避免果干的水分被坚果吸收，进而达到保鲜的天然口感，在吃的时候也非常方便，只需要拉开中缝就可以享用了~

最后不得不提的是，知味轩每日坚果里的每一颗果仁都很大，饱足感十足，吃起来香醇酥脆，滋味绝妙。喜欢吃坚果的小伙伴们，还在等什么？赶快行动起来吧！！