儿童喝果汁有坏处么（给孩子喝果汁居然会引发营养不良）

在很多人眼中，果汁是最佳饮品，总是叫人爱不释口，甚至有人用它来代替白开水。多喝纯天然果汁未必对健康有益。喝天然果汁引发的肥胖现象，跟喝可乐等汽水以及糖精酒类饮品，没什么差别。那下面小编就带大家来看看这些危害。

宝宝喝了果汁以后，很容易出现肚子疼的症状。因为果汁中有大量的乳糖，乳糖不易消化，宝宝的脾胃功能还不是很好，不能很好的适应果汁。

宝宝喝了果汁之后，胃部会被果汁填满，自然食欲也就减少了，尤其是在餐前喝果汁的宝宝，更容易不爱吃饭，那么宝宝不吃饭，营养摄入就不均衡，这样久而久之就造成了宝宝的营养不良等病状的产生。

很多宝宝长出的乳牙渐渐变黑，最后患上龋齿。除了没有给宝宝的口腔做好清洁外，还有一个原因就是糖类摄入太多了，由于果汁中的糖分很高，不知不觉中就会造成摄入过多，糖在细菌的作用下，产生酸，腐蚀了宝宝的牙齿。

嗜饮果汁饮料儿童的体格发育呈现两极分化，要么过瘦，要么过胖。由于果汁中糖分含量过高，儿童饮用后可从中获得不少热能，从而影响进食正餐。长此下去，必然造成蛋白质、某些维生素、矿物质和微量元素摄入不足，影响体格和智力发育。长期下来，后果就真的严重了，不知道你们看完都记住了吗？