孕妇能用德国安娜柏林的防晒吗（提升孕期幸福感的Babymoon了解一下）

你听过Honeymoon，但不一定挺过Babymoon。Babymoon是由Honeymoon延伸过来的，指的是产前蜜月，夫妻俩趁宝宝还没出生前度过最后一段二人旅行。

虽然在国内，很多家庭的观念认为孕期不适合旅行，但在国外，孕期来一次Babymoon已经成为很多妈妈的共识。他们认为：

1 有利于维持夫妻之间感情

很多人说：“婚姻是爱情的坟墓”，结婚以后，两个人的感情不再像之前那么单纯，夫妻俩可能会因为家里的长辈又或者这个即将出生的宝宝产生意见分歧。Babymoon给夫妻两人一段静下心来的时光，回归单纯的恋爱生活，静下心来去畅想未来。

2 有利于缓解孕妇的压力

一段短途旅程，让你暂时远离工作远离纠纷，和老公一起享受甜蜜的二人时光，听起来就觉得浪漫舒适。孕前期的孕吐反应加上睡眠质量降低，常常让准妈妈们喘不过气，短期旅行可以舒缓身心，也有助于胎儿的健康哦~

3 把握最后拥有优质旅程的机会吧

如果没有宝宝，你自由得像只小鸟！但宝宝的出生既是甜蜜的破壳也是“小恶魔”的降临，从那以后的一段时间内，没有完整的睡眠时间也不能像其他人一样正常的进食，一家人的旅程也常常伴随着婴儿车和眼泪。

所以把握住这个最后的机会吧，在医生的允许下，来一场难忘的“带球旅行”！

毕竟是特殊时期的旅程，不能“说走就走“那么任性，该引起警惕的就要注意哦~

1 时间的选择

孕妇在怀孕4~6个月时最适合外出旅行。大多数准妈妈在这个时候已经过了妊娠反应，胎儿的状况也比较稳定。孕前期和孕后期相对比较敏感，不适合外出。

2 持续时间

准妈妈情况特殊，旅程应该选择在两次产检之间，持续时间不宜太长，1-2周左右，长时间的舟车劳顿更容易造成孕妇疲劳，影响胎儿的健康成长哦~

3 孕妇坐飞机的限制

怀孕不足8个月（32周）的孕妇乘机，除医生诊断不适合乘机者外，按一般旅客运输；怀孕超过8个月（32周）但不足35周的孕妇乘机，应办理乘机医疗许可。天该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。国内航空大多需要提供医生证明，如果医生评估你的健康良好出具医嘱证明，就不用担心了。

4 绿色通道

孕妇办理值机手续时可以告诉地勤工作人员自己是孕妇，可以要求坐靠走廊的座位，不过现在也可以自己在网上选座位就是了。此外，过安检的时候，可以告诉地勤自己是孕妇的身份，这样他会安排你走快速通道，如果担心检查仪器对胎儿有伤害的话，也可以要求手检。

5 选择舒适放松的目的地

特殊时期就不要挑战自己的极限了，尽量选择舒缓身心的目的地，无论是身体还是精神都能得到最大程度的放松。

如果你热爱旅游，如果你坐不住了，如果你迫切需要释放压力，Babymoon真的值得拥有。和宝宝合体旅行的机会就这么一次，千万不要错过哦~