刷牙时放盐可以让牙齿变白（用盐巴刷牙牙齿能变白吗）

今天起来刷牙的时候照镜子，发现牙齿有点变黄了。前两天都还白白的，今天看着就有点发黄。这几天帮助妹妹家销售橘子，天天吃橘子，难道是橘子吃多了，难不成橘子汁还能染色了不成，把牙齿给染黄了。哈哈哈，怎么可能么。

刷着刷着，突然想到，如果泡过茶水的杯子发黄了，用点盐巴擦擦，搓一下，杯子就变白了。听说，古人也是用盐刷牙的。在杂志上也看到过这样的方法,说是可以达到增白效果,不过没试过.那我今天也用点盐巴试试，看看会不会有变白的效果。于是，放了点粗盐在牙刷上面，就开始刷牙了。上上下下的才刷了两下，盐巴满嘴泡，把我给咸的，结果，盐巴刷牙的实验，以失败告终。

后来查了一下资料，资料上说，用盐刷牙的时候先漱好口，挤好牙膏，刷几下，等有泡沫出来了，用平时家用的细盐撒一点到牙刷上去就可以。把盐融入刷牙水中效果也一样，盐水有杀菌祛牙渍作用，和用盐刷牙效果是一样的，想用盐刷牙美白牙齿的可以试试使用盐水。

专家认为，食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用，但盐又是一种坚硬多角的晶体，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角会磨损牙齿表面的牙釉质，盐刷牙虽然具有一定的清洁作用，但却是损害人体健康的， 对牙齿的伤害很大。 另外，牙膏本来就有杀菌作用，因此不必刻意用盐来杀菌。

看来用盐刷牙能美白牙齿，弊大于利!不能听风就是雨的。

要想牙齿又美又白，还是得好好刷牙，刷牙用温水，早晚刷牙，饭后漱口，晚上睡前刷牙，每次刷牙时间至少2分钟，面面俱到。