手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)

这是我妈妈记忆中的味道。姥姥去世很早,在还没有我的时候妈妈就已经失去了母亲。我对姥姥的印象就在妈妈偶尔的只言片语中丰满起来。姥姥是个封建守礼的老太太,很会做饭,食材有限的年代还能做上许多新鲜吃食,什么萝卜拽汤,金针素锅,杂菜包子等等,最让妈妈怀念的就是这道双色杂粮手擀面。那个时候吃细粮很难,家家都是地瓜面高粱面,想着吃一顿精面条只有等过年或是打新粮的时候。新粮下来时,姥姥就会用精面粉配上粗面,做一次手擀面,这也成了妈妈幸福的回忆。

现在咱们再说吃粗粮,不是因为粮食不够,而是适当地食用杂粮对身体更好,可以有效的降压、降脂。所以今天做的这道吃食,不只是回忆,更多的是想与大家一起分享健康的饮食。感兴趣的朋友,不妨动手一试哟!

手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)(1)

用料:面粉300克、杂粮面粉120克、水适量、盐1勺、香菜1颗、香葱1颗、香油适量

做法:

1、面粉和杂粮面粉分别用适量水和成面团备用。俗话说软面饺子硬面汤,这里和面可以稍微劲道一些。

手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)(2)

2、把和好的白面团用擀面杖擀成饼状,像包包子那样包住杂粮面团。

手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)(3)

3、将面团用手压扁,然后用擀面杖轻轻擀开。

手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)(4)

4、如果不太会擀大面饼,可以在第二步时分开包好几个小剂子,分开擀成薄饼状。

手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)(5)

5、擀好的面饼撒上适量面粉,像折扇子那样叠起来。

手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)(6)

6、宽度约有手指那么宽。

手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)(7)

7、用切刀切成宽度约为0.3cm的条状。

手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)(8)

8、侧面。

手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)(9)

9、锅中烧适量水,水开后下面条。

手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)(10)

10、将香葱和香菜切碎。

手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)(11)

11、用少许盐和香油腌制,面条煮好时下入锅中调味,关火。

手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)(12)

手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)(13)

手擀面怎么做才晶莹透亮(轻松教您做双色杂粮手擀面)(14)

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