胎监要怎么样才合格（胎监那些事你知道多少）

很多宝妈都听说过胎心监护，可是却迟迟没有做过这个产前检查项目。一般来说，胎心监护一般在孕晚期36周左右做，没有特殊情况，之前一般不做胎心监护。

正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，有些宝妈可能会问，每次产检，医生都会顺便听听胎心，这个是不是就是胎心监护呢？其实那不是胎心监护，只是医生检查胎心率是否正常。胎心监护需要专门的仪器，也有单独的房间。胎心监护一般时间在20分钟左右，对准妈妈没有任何损伤，所以不用担心奥。做胎心监护时，宝妈们坐在椅子上或者半卧姿势，用一两根带子将仪器固定在肚子上，然后护士启动仪器，进行监测即可。在胎心监护的过程中，如果宝宝有持续活动，妈妈需要按下自己手中的按钮。

我那时个时候做胎监经常我会大惊小怪的，哈哈，就是太担心宝宝了，偶尔会出现胎心率过低，缺氧，那时医生就让吸氧，吸了几次终于正常了，渐渐的要懂的很多，所以今天跟大家分享些知识，以后就不怕啦！

首先，说说胎心率：

胎儿正常的心率是在120次/分～160次/分之间，妊娠超过40周后，胎儿成熟，胎心有时也可低于120次/分，但是很少低于110次/分。

若胎心率持续10分钟以上都<120次>60次/分，就表明胎心率是异常的。胎心监护仪的家庭应用已较为普及，在胎心监护时，发现有胎心图形有异常，也常常用来表示胎心异常。

其次，还有些注意事项哦：

我那时做胎心监护前，都是先吃点东西，这样可以刺激宝宝动得更多。我有试过啦，有效果奥！做监护的过程中宝宝没有动，那么有可能是小懒猪睡着了，可以喝点水或者果汁，让宝宝动起来，还可以轻轻揉一揉肚皮，碰碰宝宝，让他醒过来。（水，果汁这些大家平时产检可以备一点）

要选择一天中胎动最频繁的时间段进行胎心监护，避免不必要的重复，就是怕有的时间宝宝睡觉，所以做的不稳定，胎动平时宝妈都是有感觉的，可以算好时间！做之前最好清空膀胱，因为可能要在胎心监护仪旁待上40分钟。

胎心监护时，最好左侧位躺着，还可以在背后垫个靠垫。这样就不担心宝宝不配合啦！还有宝妈每天要保持良好睡眠，拥有一个良好的心态和轻松的心情，避免大喜大悲、情绪波动。食要合理、清淡，少喝浓茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激食物。这个一定要注意稍有不慎可能会导致流产！所以到了时间，宝妈们就记得进行胎监，这样就能更好关注宝宝的生长发育情况了！