牛奶和韭菜能不能一块吃（牛奶和韭菜能一块吃吗）

牛奶和韭菜不能一块吃因为韭菜中的草酸成分可能会对钙元素的吸收造成影响，并且一起进食之后可能会引起腹痛等症状，还容易引发消化系统方面的疾病建议您进食牛奶和韭菜这两种食物之间，至少需要间隔一小时左右，接下来我们就来聊聊关于牛奶和韭菜能不能一块吃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

牛奶和韭菜能不能一块吃

牛奶和韭菜不能一块吃。

因为韭菜中的草酸成分可能会对钙元素的吸收造成影响，并且一起进食之后可能会引起腹痛等症状，还容易引发消化系统方面的疾病。建议您进食牛奶和韭菜这两种食物之间，至少需要间隔一小时左右。