蒋璐霞帅气（剃寸头练腹肌骨折也不说）

演员为了自己的角色可以做到什么地步？练出8块腹肌，只吃水煮的菜，将自己的体脂率降到9%，跟着格斗大师、枪械大师学习，将自己完全融入角色中。

可惜的是，在她全心准备好后，却被通知不用去了，她的角色已经被别人代替了。而这，就是演员蒋璐霞的日常。作为一个武打女星，在如今武侠没落的时代，她实在很难出圈，也很难找到愿意用她的电视剧，但是，她依旧会为了角色吃苦 ，哪怕最后还是无戏可演。

蒋璐霞出生于内蒙古通辽市，小时候，别的小女孩都在喜欢公主裙洋娃娃的时候，蒋璐霞却对电视上的少林寺看得目不转睛，后来更是要父母把自己也送去少林寺学武。

对于女儿这个奇怪的要求，父母居然也同意了，于是蒋璐霞就来到少林寺习武，释小龙是她的师兄。在少林寺，蒋璐霞真正知道了“武”这个字的含义，后来的人生道路上，不管多么辛苦，她的内心都有了依靠。

后来的蒋璐霞考入了北京体育大学，并被保研。毕业后，她成为了国家一级武术套路的裁判员，自己也是国家武英级运动员。没想到，她以“猫儿宝贝”为网名发在网上的一系列防身术视频大火，点击量超过千万。人们都被这个漂亮但是身手极好的人吸引了。

她的优秀也被影视圈的人看到了，导演熊欣欣将她签下，让她在电影中当主角，演了好几部戏，其中《战无双》是为她量身打造的。无奈，现在的市场已经不是武侠片的天下，蒋璐霞演了很多电影，最后却并没有什么人知道她。

此后的蒋璐霞，就在各种电影中演配角，虽然出演的都是大制作，合作的人也都是赵文卓、甄子丹、陈小春，可是她就是火不起来。但是不管是否有名气，她对待工作都十分认真。

在她饰演哑女的时候，她就去学习手语，在饰演雇佣兵的时候，就去熟悉各种枪械，所有的武打动作，除非自己实在做不到，否则绝对不用替身。

人们都知道彭于晏拍一部戏学一个技能，但是蒋璐霞这样的敬业程度，从来没有人知道。而且不管她如何努力，就算已经定下她的女一号，她也为之自费准备了很多，也可以说换就换。

没有戏拍就赚不到钱，但是训练是不可以停止的，为了能锻炼，蒋璐霞想到一个办法，买健身房的试学课，往往只需要几十块钱就可以上一节课。

但是这样的课程是为了卖课，蒋璐霞每次被极力推荐让她报课程的时候，都只能尴尬地离开。就这样，她几乎跑遍了北京所有的健身房。好在功夫不负有心人，蒋璐霞遇到了自己人生中最重要的一部电影《红海行动》。

导演林超贤找到了蒋璐霞，让她必须在很短的时间内熟悉枪械，练出肌肉，并且剃成光头。蒋璐霞丝毫没有问题，很快完成了导演的要求，她增重30斤，练出了腹肌和肱二头肌，拿起了那些很重的枪械，也成功拿下佟莉这个角色。

在拍摄过程中，蒋璐霞的脚有三处骨折，但是她跟谁也没说过，依旧每天扛着几十斤的枪到处跑，每一个动作都完成得很完美。而她还嫌不够，对导演说：“什么难的、危险的，都留给我，我都行。”这样的敬业让林超贤都佩服，说她是所有主创里意志力最强的那个。

事实证明，蒋璐霞的努力没有白费，《红海行动》中，她亮眼的表现被所有人看到，她获得了百花奖最佳女配，实至名归。

但是蒋璐霞的命运依旧没有改变，在这个霸道总裁、小甜剧大行其道的时代， “打女”蒋璐霞没有任何合适的角色可以拍。她为了争取更多的机会，也参加过综艺《乘风破浪的姐姐2》。

可是，节目中硬凹男友力显得很油腻的张馨予火了，没情商不会说话的陈小纭被人骂了，但是真正清爽有实力的蒋璐霞，却从头到尾就像没参加过节目一样，根本没有人注意她。

蒋璐霞说过，她只会用笨办法演戏，参加综艺也是一样的，不会炒作不会找话题，只会好好表演的她，注定不会有热度，只能淹没在一堆话题女王中。

还好，她的努力被业内人士看到了，最近，她出演了《特战荣耀》中狙击手郭笑笑这一角色。这个角色是一个十分内敛的角色，因为战友的牺牲，内心充满伤痛。

人们惊讶地发现，蒋璐霞不止武戏打得好，文戏表现也可圈可点。在《特战荣耀》的主角被指演戏太过于端着的时候，对于蒋璐霞的演技却都是好评，看来多年的沉淀，带给她的不止是磨难，还有收获。

娱乐圈除了是很多人实现梦想的地方外，更是名利场，在这个地方，很难保持初心，为了成名得利，炒作比努力快，整容比演技好用，参加综艺比磨练演技更轻松，还有谁能坚持最初的梦想？拍戏不用替身，武打演员出道也可以演好文戏？蒋璐霞这样难能可贵的演员，不知道还能坚持到什么时候。

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