例假持续几天算正常（持续几天算正常）

对于女性来说，月经的稳定是跟健康有着直接的联系，很多时候，都会将月经作为身体的体检表，通过月经的变化，能够看出很多的健康问题。女性在十几岁的时候第一次来月经，就意味着子宫和卵巢的成熟，在往后的每个月中，都会有月经来临。

正常来说月经的周期是28天，因为每个人的身体情况以及生活环境的不同，所以周期会有一些误差，不过也都在前后一周左右。而经期持续的时间，很多人都一样，正常的持续时间是在三到七天。有些人的月经两三天就结束了，对于一些量多的人，就非常羡慕这种，那月经两三天就结束，到底是好不好？

月经两三天就结束了，好事还是坏事？

月经期的女性，都比较难熬的，有些人痛经，还有些人是经血量比较多，经期间也有各种不适，希望月经能够快一些。但若真的是两三天就结束，可不是什么好事，正常都应该在五天左右，过早的结束，多半是身体出现问题了。

月经周期变短，一般都是上了年纪的女性会出现，年纪的增长，卵巢有退化的情况，影响到月经，会出现减少的情况，特别是45岁后的女性，若是经期持续的时间，出现减短的情况，需要注意绝经可能要来了。

月经的正常来临，跟子宫和卵巢有着直接的联系，这两个部位都喜暖怕冷，但是女性都贪凉，尤其是喜欢穿薄透的衣服，露着肚脐和脚踝，或者是经常吃些冰淇淋、冷饮等，寒气入体，聚集在子宫和卵巢处，使之受损，月经就会出现异常，不仅仅经期减短，经血的颜色也会发黑，有血块的出现，需要及时的调理，养护子宫和卵巢，避免身体出现更严重的问题。

对于年轻的女性，很多时候因为节食减肥的缘故，年轻女性都很注重身材，保持较轻的体重，经常会节食减肥，不吃东西，体内的脂肪量突然的减少，会影响到雌激素的分泌，出现减少的情况，进而影响到月经，出现经血量减少，并且周期减短的情况。

月经的持续时间减短，也是说明雌激素分泌出现问题，平时不良的生活习惯，经常性的熬夜、久坐不动等等，会导致体内的代谢异常，使得内分泌出现失调，影响到雌激素正常分泌，当它缺少时，不仅月经出现异常，整个身体的状态都会下降。卵巢的能力也不足，若是一直如此，会加重身体的衰老速度，尤其是35岁后的女性更要当心了。

月经两三天就结束了，看起来非常的好，实际上对身体而言可没什么好处，是身体出现问题的一种表现，需要及时的调理。日常要注意保暖，吃一些滋补的食物，养护卵巢以及子宫，同时要注意保持规律的作息，稳定内分泌，以便雌激素能够正常的分泌，尤其是36岁的女性要当心一点。