尿酸值一天之内相差这么多(尿酸一天一个数)

我们身边尿酸高的人特别多,主要原因是因为咱们的生活方式不健康。高糖、高盐、高热量的吃多了,尿酸就容易升高。长期的高尿酸得不到控制,就容易导致痛风性关节炎,痛风石,痛风性肾病,肾衰等等,高尿酸的危害这么大,怎么测尿酸最准确呢?这4个注意事项大家要弄明白。

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1,能不能自己在家测尿酸呢?

现在很多地方有卖家用尿酸仪的,大多都是检测手指间的血液,不同厂家的准确度不同,可能有些牌子的检测结果比较准确,有些差别比较大了。所以,我建议大家先到正规医院去检测血尿酸,医院的结果是最准确的,这样咱们心里有个数。如果你后面想方便省事儿,买了个家用的尿酸仪就可以跟医院的检测结果对照。如果这两个检测结果一样的话,大家就可以放心在家自己测。

2,什么时候测尿酸呢?

大前提是要空腹,早上起床后不要吃饭、不要做剧烈的运动,不要过度的紧张。另外还有一点很重要。检查尿酸的前几天,就按你平时的饮食习惯去正常的吃喝,换句话说不要暴饮暴食或者饮酒。也不要严格的忌口,少吃饭、过度的喝水,这样测出来的尿酸值才符合你的平时状态,更真实、准确。

尿酸值一天之内相差这么多(尿酸一天一个数)(2)

3、躺着测还是坐着测呢?

有些网友问的这个问题很有趣,其实,检查尿酸的时候,坐姿不重要,坐着、躺着都不影响,但是有一点,我前面也提到过,不要刚跑完跳完,心跳还很快的时候去测,这个时候不准。大家可以在测尿酸之前,静静地坐一会儿,把心情稳定下来。

4、尿酸多久测一次呢?

如果目前没有痛风发作,只有单纯的尿酸高,不超过540,两个月左右检查一次可以。如果正在服用尿酸药物的话,三到四周检查一次更合适。

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温馨提示

一般来说,尿酸超过420了,那就是高尿酸血症。这个时候你需要改善你的生活方式,远离烟酒、高嘌呤、多喝水、不熬夜等等来帮助降尿酸。如果你有基础疾病,像高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、脑梗塞、冠心病、心衰、肾功能不全等等,一定要在专科医生的指导下进行降尿酸治疗。

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