天冷能洗牙吗（冬天这么冷可以洗牙吗）

冬天是个让人又爱又恨的季节，特别是在南方的早晨，起床、刷牙、吃饭对于我们来说步步都是挑战。

响了两三遍铃声都不敢伸手去拿手机，窝在被窝里穿衣服又磨蹭了10分钟，最要命的是为了省时间用冷水刷牙，那个透齿凉啊，恐怕只有身在南方的小伙伴才能感同身受！

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说到刷牙，很多人都想问，冬天可以洗牙吗？毕竟这么冷的天，又去洗牙，对牙齿会不会不好呢？

冬天更要注意口腔卫生

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人的口腔中含有多种细菌，这些细菌的繁殖条件需要满足，适宜的温度、充足的空气和适量的水分这三个条件，而口腔正好完全符合这样的条件。特别是在冬天这个既寒冷又干燥的季节，冷空气中悬浮着大量的细菌，加上冬季人们喜欢吃火锅，大鱼大肉类来保持身体的温度，但如果不及时清洁口腔，更会导致口腔内滋生大量的细菌，最终造成各种口腔疾病。

洗牙不分季节，冬季也能洗牙

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洗牙一般来说是不分季节的，一年四季都可以。据调查，45%的人冬季会忘记刷牙，就算刷牙次数也会减少，这样更会导致口腔聚集大量的细菌。如果长期不清理，可能引发牙龈炎和牙周炎，出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动的现象，这就是很多人会觉得冬季牙齿容易松动的原因。所以不管是夏季还是冬季，都可以通过洗牙的方式达到清理、治疗的目的，通常建议间隔半年洗一次牙哦~

冬季护牙小贴士

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1.出门戴口罩：避免冷热刺激，预防因干燥和细菌感染而诱发牙周炎、牙龈出血等病；

2.用温热水漱口：牙齿对温度比较敏感，通常低于10摄氏度或高于50摄氏度，牙体就会有反应，可能导致牙髓病变，所以最好用温热水漱口；

3.不喝过烫过热的水：冬季室内外温度反差大，不要马上喝过烫过热的水，易出现过敏症状；

4.科学选用牙膏：如交替使用含氟和抗过敏的牙膏，能降低牙敏感的几率，还防龋齿。

这下大家是不是都明白了，原来洗牙是不分季节的，由于医生是在室内操作，所以也不会感到牙齿冷，想要洗牙的小伙伴们可以大胆动身了！