是什么治愈了恐婚症（恐婚症怎么办才好）

无论是男生还是女生，在结婚前许多人都会出现“婚前恐惧症”这一症状，而且他们自己甚至都不知道。恐婚症虽然是心理问题，但还是可以被克服的。

恐婚症怎么办才好，人们把这种说成是现代社会一种心理疾病。要知道现在大多数的年轻人都是独生子女，他们都是生活在那种别人的关怀，所以他们也就不擅长照顾别人和承担一些责任。如果要建立一个家庭，夫妻双方一定要有共同承担责任和义务，而且还有学会处理好与另一方家人的关系，特别是女孩子还要面临新环境和新关系，而且还会听到周围的人讲一些婚姻生活负面的东西时，这样就会对他们产生一种焦虑和紧张的情绪。其实在这种社会氛围下让人们感到一种无形的压力。就因为这些原因，导致很多的年轻人推迟结婚，甚至有些人宁愿独身，也不想去受这个罪。

一、恐婚症的来源

1、幼时创伤

很多的恐婚症都是来源于自己身边的真实故事。比如在成长生活中父母离异，或是被父母伤害等等。幼时经历过父母分开的孩子，换上恐婚症的概率是非常大的，因为他们害怕伤害的重演，所以会对婚姻望而却步。

2、完美主义者

完美主义者的心理是宁缺毋滥，宁愿高贵的单身，也不愿没有质量的结婚。

婚姻其实并不可怕，重要的是你如何去对待它。只要方法得当，婚姻也是非常甜蜜和令人向往的。

3、担心婚后的生活

许多恐婚症患者最明显的特征就是会一直担心婚后的生活，担心自己不能将工作和家庭两头兼顾，担心自己因为婚姻的舒服而失去自由，担心未来能不能和对方的家庭生活好，更有甚者还没结婚就已经在担心婚姻破裂导致离婚。

二、如何治疗恐婚症

1、先了解自己的症结所在

首先你要发现自己为什么会对婚姻恐惧，这样才好对症入手慢慢的根除恐婚症。

2、树立正确的婚恋观

让自己的婚恋观更加成熟，想清楚婚姻对自己到底意味着什么，自己是不是真的已经做好了准备，不要让外部因素影响了自己的主观意识。

3、试试婚前磨合

可以尝试在结婚前先共同生活一段日子或是了解其他幸福的家庭是如何生活，慢慢拨开婚姻的迷雾解除恐惧。

4、多加沟通

人们的恐婚症越临近婚礼越严重，那是因为会对新生活产生一种迷茫和害怕。这时就要求男女双方多加沟通交流，不要害怕会争吵，将问题拿到明面上来说比起藏在心里会更有效果。当一切说开之后，你会发现婚姻其实也不是那么可怕的。

5、建设心理预期

每个人对未来的生活都会有一种向往，比如想要有房有车，能够衣食无忧等等，但在建设心理预期的时候，要结合实际。比如经济条件一般的希望未来生活能够吃吃喝喝不上班，那就是脱离实际，这样会导致自己非常的空虚，加剧恐婚。因此建设未来预期时要结合实际，并在此加油奋斗，生活越变越好，婚姻生活也会变得充实幸福。

6、包容和妥协

父母辈的婚姻中总是会有包容和妥协，如果两个人一直都是非常倔强的，那么婚姻也不会走远。婚姻生活就是两个习惯不同的人相互磨合而成的新生活，总是会有很多摩擦的，这时需要双方做出一定的让步，婚姻是一门艺术，需要双方的共同努力。

7、亲人朋友的关怀和鼓励是最好的良药

所有的事情不能让恐婚症患者一个人去承担，作为他的亲人和朋友要多多的关怀和鼓励他，让她可以积极的去面对这一症结。

8、与恋人一起规划将来

很大一部分人都会自发形成这样一种定义——如果我结婚了，我就不可以做某某事了，或我的某某愿望就达成不了了。

如果你的恋人也有这种顾虑，你蛮可以协助TA打消这种顾虑，告诉TA，你尊重TA的愿望和选择，你会把TA的计划纳入到你们共同的计划中。无论TA有着哪种梦想，你们都可以提前一同做规划，当你们达成共识，TA心里有谱时，TA自然就没那样害怕婚礼了。

婚姻其实并不可怕，重要的是你如何去对待它。婚姻是非常甜蜜和令人向往的。

愿有情人终成眷属，幸福把握在您自己手中——这就是安徽爱之侣相亲联盟铭心的格言。在这里，许多青年朋友找到了终生爱侣，许多离异朋友再获了家庭欢颜，许多失偶朋友重建了人生希望。她（他）们婚姻幸福的归宿既给我们带来了好评赞誉，也给予了我们鞭策鼓舞。雅歌云：“爱情，众水不能熄灭，大水也不能淹没”。我们心存感恩.....