半马普通人要跑多久

半马普通人要跑2至3个小时半程马拉松是中国乃至世界各地经常开展的一项长跑比赛活动，深受长跑爱好者的喜爱 ，每每报名人满为患半程马拉松的距离为21公里，这对运动员的身体素质要求是非常高的没有经过长期跑步锻炼的普通人是不可能完成的所以，一般组办单位把比赛关门时间基本都设为3小时，接下来我们就来聊聊关于半马普通人要跑多久?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

半马普通人要跑多久

半马普通人要跑2至3个小时。半程马拉松是中国乃至世界各地经常开展的一项长跑比赛活动，深受长跑爱好者的喜爱 ，每每报名人满为患。半程马拉松的距离为21公里，这对运动员的身体素质要求是非常高的。没有经过长期跑步锻炼的普通人是不可能完成的。所以，一般组办单位把比赛关门时间基本都设为3小时。