男生备孕吃什么样的锌（会降低体内锌元素含量）

婚检的时候民政局发了一盒免费叶酸，我当时也是想要备孕，吃了几天忘了吃没太当回事搁那了，但是好好的姨妈当月不来了，测排卵几次都是白板。当时还不知道叶酸的事。去检查，医生让我先吃黄体酮片让姨妈来再去查激素六项。吃了N天，啥反应都没有，还是没来姨妈，医生都觉得奇怪。我又着急，做了个阴超，结果是双侧卵巢多囊样变(就是有很多不成熟的小卵泡，是排不出卵子的那种)。可把我吓坏了。第二个月来了，隔了60多天，月经量也挺正常的，现在距离不到一个月就自然怀孕了，一直没有吃叶酸，前两天测出来的好孕，又吃了三天叶酸。

咨询了医生，才知道，从医学的角度来看，吃叶酸跟停胎之间没有必然的联系。很多人孕早期出现出现先兆流产现象，就将这个现象归结于吃叶酸，这是不科学的。孕早期的流产多半与胚胎染色体异常相关，健康的胎儿是很皮实的，没有那么容易流产。如果很容易就流产了，说明这个胎儿本身就不健康，盲目保胎是没有必要的，就算孩子将来出生了也不会很健康。

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