双减后初中学生的感受：双减后老师建议初中生课后做好这8点

孩子刚上初中，恰逢“双减”，周末和老师探讨，在现在的形势下，初中孩子应该如何学习才能稳居前列。

老师建议从下面几个方面入手。

也就是规划好放学回家的时间，学霸之所以厉害，主要在于他们充分用好了课堂外的时间。每次回家得做这么几件事。

1、先做计划，每天先花上几分钟整明白今天晚上要做什么？这个是需要先做好一个模板，孩子只需要用笔勾选下即可，不要每天临时去写计划书，那就太浪费时间了。

2、整理笔记，初中老师讲课的速度都比较快，孩子有时为了听讲，笔记做得比较潦草，这时就需要去重新整理下。

3、复习老师今天讲的所有内容，其实有些科目也可以边整理笔记，边复习，并且复习中也可以进行查漏补缺，如果发现自己不理解或者掌握不牢固的知识点，必须想办法解决掉。

4、开始做作业，因为课本内容都复习了一遍，所以作业做起来也会比较快，但一定要防止孩子做作业的时候东一下西一下，必须保持专注。

5、预习，把明天要学的课程都预习一遍，预习的时候可以用思维导图，那样会比较方便，把不懂的问题要记录下来，明天带着问题去上课，学得会更扎实，效率也会更高。

6、适当刷点提高题，老师布置的作业相对是比较简单的，比如学校发的是长江资料，就可以去刷点勤学早大培优，不用刷太多，每天半小时足矣，但贵在坚持，长年累月的积累，就不得了了。

7、错题本，这点非常重要了，每个孩子都必须有错题本，把错的题目都抄下来，重新做一遍，一定要做到彻底弄懂，能做到触类旁通、举一反三。

8、阅读，根据时间安排，每天阅读半个小时~1个小时就可以了。

内容看起来很多，但其实每项内容都花不了多长时间，如果孩子能够保持专注，在3个小时左右就能全部做完。孩子睡觉时间要控制在十点半之前，不能太晚。

当然要做到这些，就必须让孩子学会自主、自觉，开始的时候，家长可以在旁边陪伴，对于孩子不正当的行为要给予指正，当孩子已经形成习惯以后，就不再需要父母的监督了，万事开头难。

现在有些学校实行延迟放学，有些事情就可以安排到学校完成，这个需要和孩子根据实际情况进行协商。

做好了这8点，孩子放学时间就能高效使用了，周末同样不能躺平，也需要有学习计划，把玩和学都能兼顾到。毕竟成功往往是在8小时外。