有了对象还能和异性玩游戏吗（对象不让我和别的异性打游戏）

如果一个成年人没有合理的占有欲，那和低阶乞丐有什么区别？

第一：占有欲的诱因：

1、占有欲的产生一定程度上来源于交往双方的一方需要在情侣关系上分配更多地注意资源；

例如：你们这段感情很幸福，你想要这幸福的感情持续下去，但是你不能确定另一半是不是也和你想法一样，于是你希望通过对方分配给你更多的注意力，来提升自己的安全感；

2、占有欲从我们和对方交往确立恋爱关系之前就已经存在了，“占有”是在交往中对交往对象时间、精力、情感的一种“占用”，而“欲”则是我们在交往过程中的需求，也就是我们在恋爱中希望从对方那里获得精神或者现实的需要，以及与对方心理距离的一种判断和体验；

例如：我们喜欢一个女孩，我们希望对方把自己已有的时间分配一些给我们，满足我们内心的重视感，我们希望得到对方的身体，满足自己对生理的需要以及对方是否爱我的佐证；

3、我们每个人对占有欲的认知存在一定偏差，这种偏差导致了我们将更多的注意力放在交往双方相处的时间多少上，且以更多可视化、可量化的互动作为衡量双方关系亲密度的标准，从而忽略了彼此在互动中更深层次的心理距离；

例如：

只要我秒回你信息，你就必须秒回我信息；

我对你多么多么好，你就必须对我多么多么好；

我拿出了多少时间和你相处，你就必须也拿出相同时间和我相处；

我经常发朋友圈秀恩爱，你就不能十天半个月才秀一次；

上面这三点诱因是引发我们产生占有欲的念头，但是合理的占有欲其实也是积极的正面的，但是不合理的占有欲将会是我们感情生活出现状况；

第二：导致不合理占有欲的原因

1、恋爱双方对亲密关系定义差距较大：

例如：一对情侣，男生觉得既然是谈恋爱就应该每天联系，有时间开视频，周六周末一直腻歪在一起；

而女生却认为，恋爱更多的是相互鼓励成长，彼此要有合理的时间，空间自由，并不需要一直腻歪在一起；

于是这就导致了这段感情中男生会出现相对女生来说是不合理的占有欲，但如果换一个特别黏人的女生和男生配对，那么男生的表现在女生看来就是一个正常的占有欲；

2、感情中的一方相对来说不自信：

这里不是说不自信的人就一定占有欲强，而是在一段感情中，如果一方非常不自信，就连在自己对象面前言谈举止都不自信；

这种不自信会影响他对感情关系的认知产生负面偏差，他会觉得自己很差劲，深怕有人通过一些外在接触抢走自己另一半；

例如：他不希望你和其他异性玩游戏，因为他自己游戏玩得不行，他担心你因为和其他异性玩游戏玩得很顺利，而嫌弃他打游戏不行，最后不和他在一起；

你们谈恋爱了，她觉得自己长相一般，比起一些围在你周围的女生，她差远了，于是她希望你不要和其他异性联系，这样她心里会好受一些；

3、安全感缺乏

有的人因为小时候的成长经历以及原生家庭影响，导致从小缺乏安全感，在感情中一般表现为：患得患失、优柔寡断、疑神疑鬼、喜欢抱怨、同时害怕变化、期望得到更多地认可满足自己的内心，而以上这些特点都会让一个人占有欲变强且负面；

例如：一段感情中

女生总是患得患失，一会觉得自己男朋友是爱她的，一会觉得男朋友地表现就是不爱自己，为了让自己不再痛苦，她会强制男朋友做一些事情来让她安心；

男生经常疑神疑鬼的，要么是怀疑女朋友出门不是和闺蜜逛街，而是和异性约会；要么是怀疑手机里偶尔弹出的聊天框是同一个异性；

为了避免自己疑神疑鬼，同时自己改变太过痛苦，于是他会让女朋友做出改变，比如，和闺蜜逛街半小时一个视频验证，要求翻看女朋友手机，而这些行为都会让女生感觉他的占有欲太强；

4、感受者自身原因

有的时候你觉得你对象占有欲很强，甚至到了你闺蜜、朋友都觉得不合理的地步，但俗话说吃瓜群众的重点是吃瓜，至于是不是真的不合理或许也只有你们当事人知道；

例如：你觉得男朋友打游戏太菜，但是你很想上段位，于是你和其他异性打游戏，这个很正常，但是你在和其他异性打游戏的过程中，聊暧昧话题，聊一些有关于你个人的深入话题，这就是你的不对了；

甚至有的人有对象，然后和一帮异性除了打游戏聊天之外，还加上了其他联系方式，然后把过多的时间精力放在了和异性讨论游戏或者其他私人话题上面，这肯定会导致对象占有欲的增强；

第三：如何解决负面占有欲

1、增强自信心

自信心的增强不仅能从性格方面带来直接影响，还会顺带增强部分安全感，如果我们意识到自己占有欲很强，那么及时放下成见，提升自己才是正确有效的办法；

例如：对象因为缺乏自信导致占有欲太强，那么就需要你帮助他提升自己的自信心；

比如，他自己游戏太菜，他也不要你和异性玩游戏，那么你可以避重就轻，赞美认可他的其他方面优点，同时说清楚自己和游戏中的其他人关系；

这是一个长期过程，他之所以在你们感情中缺乏自信，自然不是一件事情，而是多方面因素导致他产生不自信的原因，作为交往对象，你有义务辅助他在感情中变得自信；

2、把握距离感

有的人非得天天黏在一起，有的人希望得到合理的自我空间，没有太多依赖，虽然说一句分手就好，但如果舍不得，那肯定还是有解决办法得；

过度亲密容易造成恋爱关系的距离感变得的模糊，一方认为的亲密黏人可能是另一方的困扰：我们很容易将个人意愿强加给他人，以自己的标准来要求他人，自我和对象的距离出现混乱；

即便关系再亲密的恋人，也还是有自己独立的生活圈，两个人不可能时时捆绑在一起，明确的距离感能够让我们保持自由的思想、独立的意志和清晰的责任感；

合适的距离感，能够让恋爱的你们保持清醒，知道对方要什么，你能给什么，什么是不合理要求，什么该合理接受等等；

当然这种距离感更多的是心理方面的距离感，是一种心理活动，需要你们细细品味；

3、过滤负面垃圾信息

目前有很大一部分人虽然身体在太阳下行走，但思想早已活在了网络世界，完全没有明辨是非的能力，基本上吸收的信息转头使用，并不会在大脑经过筛选处理；

例如：某大V说，不秒回你信息的一定是不爱你，于是从此你就对男朋友回你信息的速度变得极为上心；

某视频义正言辞说，牙膏从中间挤的人是不节约而且没规矩得，从此你和对象就因为你非要让她从后面挤牙膏而产生了不少矛盾；

某自称情感砖家人士说，对方发朋友圈秀恩爱是肯定爱你的，但不发朋友圈秀恩爱基本是吊着你，等着更合适的，于是，是否发朋友圈秀恩爱成了你们争吵的家常便饭；

这些消息传出来是没办法，你基本上阻止不了这些不良言论的散播，但是你却可以用大脑决定是否可信，是否可行以及是否符合自己情况，真想提升自己，建议静心多看有用书籍；

4、反思自己

如果对方占有欲太强，你首先应该反省自己有没有哪些方面做得不合常理；

例如：每次对象发了消息，即便你看到了依然选择等会儿回复，长此以往，对象要求你及时回消息，你就会产生对方占有欲太强的想法；

你当着对象的面，和游戏里面男生互相暧昧称呼，你却觉得这只是游戏，长此以往，对象要求你尽量不要和异性玩游戏，你就会觉得对象占有欲太强；

这些行为都是值得反思的，感情中的矛盾，往往事件只是表象，真正的本质问题是需要细思且用心才能发现的；

以上，希望可以帮到你

最后：祝你们都能拥有真爱并幸福；

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