鸡蛋的功效与作用禁忌（鸡蛋的好处和注意事项）

鸡蛋的营养价值非常丰富，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质，可以修复肝脏的损失，能使肝脏细胞再次生长，增强人体的免疫功能多吃鸡蛋还对神经系统和人体身体发育有很大的作用，它可以健脑益智，改善人的记忆力它还有很好的延缓衰老，预防癌症的功效，接下来我们就来聊聊关于鸡蛋的功效与作用禁忌?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

鸡蛋的功效与作用禁忌

鸡蛋的营养价值非常丰富，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质，可以修复肝脏的损失，能使肝脏细胞再次生长，增强人体的免疫功能。多吃鸡蛋还对神经系统和人体身体发育有很大的作用，它可以健脑益智，改善人的记忆力。它还有很好的延缓衰老，预防癌症的功效。

但是高胆固醇患者和肝炎患者是禁止食用鸡蛋的。