人际交往心理学入门（社交心理学:人际交往中）

人际交往是一门极大的学问，社会心理学认为:人际交往中有着重要的原则，只要你把握和牢记好三个原则，你在处理人际关系中会越来越受欢迎。

01.保持距离和界限，切记不交浅言深。

距离产生美，不仅在爱情重要，还在友情，亲情也是非常重要的。

心理学家将人际关系分为三个层次:亲密关系，朋友关系和普通关系。亲密关系可进行深入交流，但不可随意就给对方做决定，要在信任的基础上保证尊重的界限。朋友关系可互相倾诉，互相分享正能量的东西，但若对方不愿意说的事情不可逼迫对方非说不可。普通关系也是如此，要保持一定的距离和界限，你们的关系才能维持长久。

此外，不能交浅言深。比如你在工作中说你部门经理的八卦话，可能某一天这人会同经理说你说他不好的地方；对于同事间的隐秘的事，你总是很热情的打探，会令对方对你感到的讨厌，生气。所以，多做事少说话在人际交往中是很重要的，做好自己该做的事，别人的琐事少闲聊。

02.坚持原则，乐于分享。

在人际交往中，我们要懂得分享，分享与炫耀是不同的，比如分享:我今天阅读了那些有用的书籍，在天猫购买的哪些经济实惠的东西我把链接发给你等。比如炫耀:住我隔壁栋小区的阿姨，经常性炫耀自己的儿子成绩优秀，还说别人家就是死读书，在怎么用功还没我家儿子厉害，爱做比较等。

我们要分享正能量的东西，能给对方收获快乐，并且让对方感受到你的善良与用心。

人际交往中，一个坚持自己原则的人比墙头草更受大家的欢迎。因此在人际交往中要坚持自己的原则，在你接受到各种人际关系的各种信息时，做出准确判断和分析，能够正确的舍与取。

03.降低期待，对别人少些期待，也不要让别人对自己有很大期待。

希望越大，失望就越大，在人际交往中也是如此，期待越大，失望就越大。

与人交往时，我们要少些期待，不要期待别人会主动与你交流，期待别人比你更迈进一步。倘若达不到自己想要的期待，就会产生抱怨的情绪，人际关系会越来越淡。如能少些期待，我们会知道与自己往来的这个人是什么样的人，并不是自己理想中的那个人。

同样的，也不能让别人对自己有很大的期待。有的两个人因见面后，觉得对方热情大方就习惯性提出自己的需求，面对别人提出的需求，如果下意识的拒绝会难受，硬着头皮帮完成了，这种不懂得拒绝别人的人别人会更进一步。若期待不到自己想要的就会被TA人贴上不靠谱的标签，不值得深交。

所以，降低期待是真正人际交往的前提，能真正认识到对方的本质与能力，提出合理的需求给予适当的帮助，让双方相处起来都感觉到舒服，你的人际关系会越来越好。

结语:无论是亲密，朋友及普通关系都需要我们好好的维护，坚持以上这三个原则，保持距离少期待不过分自私你的人际关系定会越来越好!

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文/Miss Lin

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